Die Uhr-Diät: Unser Körper weiß selbst, wie Abnehmen geht
Kurzinformation
Handgeprüfte Gebrauchtware
Schnelle Lieferung
Faire Preise
inkl. MwSt. Versandinformationen
Lieferzeit 1-3 Werktage
Lieferzeit 1-3 Werktage
Beschreibung
"Die Uhr-Diät: Unser Körper weiß selbst, wie Abnehmen geht" von Elisabeth Lange ist ein Ratgeber, der sich mit dem natürlichen Biorhythmus des Körpers und dessen Einfluss auf den Gewichtsverlust beschäftigt. Das Buch erklärt, wie man durch die Beachtung der inneren Uhr effektiver abnehmen kann. Es wird erläutert, zu welchen Tageszeiten der Körper bestimmte Nährstoffe am besten verstoffwechselt und wann sportliche Aktivitäten besonders effektiv sind. Lange kombiniert wissenschaftliche Erkenntnisse über Chronobiologie mit praktischen Tipps für eine ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise. Ziel ist es, den Lesern zu helfen, auf natürliche Weise Gewicht zu verlieren, indem sie im Einklang mit ihrem biologischen Rhythmus leben.
Produktdetails
So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.
