Das Taping-Selbsthilfe-Buch: Wirksam bei Schmerzen und über 160 Beschwerden
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Beschreibung
"Das Taping-Selbsthilfe-Buch: Wirksam bei Schmerzen und über 160 Beschwerden" von Karin Sertel ist ein praxisorientierter Leitfaden zur Anwendung von Kinesio-Taping-Techniken. Das Buch bietet eine umfassende Einführung in die Methode des Tapings, die darauf abzielt, Schmerzen zu lindern und verschiedene körperliche Beschwerden zu behandeln. Es enthält detaillierte Anleitungen und Schritt-für-Schritt-Illustrationen für über 160 spezifische Anwendungen, die auf unterschiedliche Körperregionen und Gesundheitsprobleme abzielen. Leser lernen, wie sie Tapes korrekt anbringen können, um ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren und den Heilungsprozess zu unterstützen. Darüber hinaus behandelt das Buch die Grundlagen der Anatomie sowie Tipps zur Auswahl der richtigen Materialien und Techniken für individuelle Bedürfnisse.
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