Sport stoppt Stress: Körper und Geist stärken. Belastungen richtig einschätzen. Verletzungen vermeiden
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783830422990
Verlag:
Seitenzahl:
104
Auflage:
-
Erschienen:
2008-10-22
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Beschreibung
Sport stoppt Stress: Körper und Geist stärken. Belastungen richtig einschätzen. Verletzungen vermeiden
Bei einer angepassten sportlichen Betätigung können wir sicher sein, unserem Körper aber auch unserem Geist Gutes zu tun. Die positiven Auswirkungen des Trainings auf Körper und Psyche erkaufen wir mit einem erhöhten Risiko, uns beim Sport auch einmal zu verletzen. Die Mehrzahl der Verletzungen ist jedoch durch angepasste körperliche Anforderung und gute Trainingsvorbereitung vermeidbar. Sollte es dennoch zu einer Sportverletzung kommen, wird deren Heilung durch pflanzliche Enzyme gefördert und beschleunigt. Insbesondere das aus der Ananas gewonnene Bromelain hat sich als vielseitiges sportmedizinisches Heilmittel erwiesen.
Produktdetails
Einband:
paperback
Seitenzahl:
104
Erschienen:
2008-10-22
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783830422990
ISBN:
9783830422990
Verlag:
Gewicht:
259 g
Auflage:
-
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