
Mein Achtsamkeitsjournal: Ideen für innere Ruhe, Gelassenheit und Präsenz im Kita-Alltag. Das persönliche Buch zum Eintragen, Ausfüllen und Gestalten. ... durch Selbstfürsorge und Achtsamkeit)
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Beschreibung
"Mein Achtsamkeitsjournal: Ideen für innere Ruhe, Gelassenheit und Präsenz im Kita-Alltag" von Tanja Draxler ist ein interaktives Buch, das speziell für Fachkräfte in Kindertagesstätten entwickelt wurde. Es bietet eine Vielzahl von Anregungen und Übungen zur Förderung von Achtsamkeit und Selbstfürsorge im herausfordernden Kita-Alltag. Das Buch lädt die Leserinnen und Leser dazu ein, durch Eintragungen, Ausfüllen und Gestalten ihre persönliche Reise zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit zu dokumentieren. Mit praktischen Tipps und kreativen Ideen unterstützt es dabei, achtsame Momente in den Alltag zu integrieren, Stress abzubauen und die eigene Präsenz zu stärken. So wird das Journal zu einem wertvollen Begleiter auf dem Weg zu einem bewussteren Leben im Berufsfeld der frühkindlichen Bildung.
Produktdetails

So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.
Über den Autor
- Gebunden
- 316 Seiten
- Erschienen 2000
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- Kartoniert
- 172 Seiten
- Erschienen 2003
- iskopress
- hardcover
- 127 Seiten
- Erschienen 2009
- J.H.Röll Verlag