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Das große Buch vom Ultra-Marathon. Ultra-Lauftraining mit System: 50-km-, 70-km-, 100-km-, 100-Meilen-, 24-h-Training und Trailrunning für Einsteiger, Fortgeschrittene und Leistungssportler

Name: Das große Buch vom Ultra-Marathon. Ultra-Lauftraining mit System: 50-km-, 70-km-, 100-km-, 100-Meilen-, 24-h-Training und Trailrunning für Einsteiger, Fortgeschrittene und Leistungssportler
Price: 29.90 EUR
Availability: InStock
Author: Beck, Hubert
ISBN: 3767912414

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Stiebner Verlag

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3767912414

Verlag:

Stiebner Verlag

Seitenzahl:

416

Auflage:

Erschienen:

2019-05-01

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Beschreibung

Das große Buch vom Ultra-Marathon. Ultra-Lauftraining mit System: 50-km-, 70-km-, 100-km-, 100-Meilen-, 24-h-Training und Trailrunning für Einsteiger, Fortgeschrittene und Leistungssportler

Ultra-Lauftraining mit System: 50-km-, 70-km-, 100-km-, 100-Meilen-, 24-h-Training und Trailrunning für Einsteiger, Fortgeschrittene und Leistungssportler

Der Marathon-Erfolgsautor Hubert Beck beschreibt in seinem Buch, wie sich ein Marathonläufer zu einem Ultramarathonläufer entwickeln kann. Differenzierte Trainingspläne für unterschiedliche Ultralauf-Leistungsziele und die spezielle Ultralauf-Trainingsmethodik sind zwei Schwerpunkte des Buches. Neu in der vorliegenden dritten Auflage sind Marathon-Trainingspläne für 100-Meilen-Läufe. Erfahrungsberichte über bedeutende, unterschiedlichste Ultralauf-Veranstaltungen bieten wertvolle Informationen, um sich auf unterschiedliche Rennen gezielt vorbereiten zu können. Die Vorstellung von bekannten Ultralauf-Stars sowie Statistiken und Termine runden das Buch ab.

Produktdetails

Einband:

Kartoniert

Seitenzahl:

416

Erschienen:

2019-05-01

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783767912410

ISBN:

3767912414

Verlag:

Stiebner Verlag

Gewicht:

1147 g

Auflage:

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Über den Autor

Beck, Hubert

Hubert Beck, Diplomingenieur und ausgebildeter DLV A-Trainer, ist selbst über 20 Marathons unter drei Stunden gelaufen. Entstanden ist das Buch aus seiner Summe von Erfahrungen und Analysen als Läufer und Trainer. Sein Trainingssystem ist von vielen Athleten erfolgreich erprobt worden. www.hubertbeck.de.