Toxfrei - Selbsthilfe und Prävention mit Grips: ...und (darm)gesund!
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Beschreibung
"Toxfrei - Selbsthilfe und Prävention mit Grips: ...und (darm)gesund!" von Nadia Beyer ist ein Ratgeber, der sich mit dem Thema Gesundheit, insbesondere der Darmgesundheit, auseinandersetzt. Das Buch bietet praktische Tipps zur Entgiftung und zur Vermeidung von Schadstoffen im Alltag. Es legt einen Schwerpunkt auf die Bedeutung eines gesunden Darms für das allgemeine Wohlbefinden und gibt Ratschläge zur Förderung der Darmgesundheit durch Ernährung und Lebensstiländerungen. Nadia Beyer kombiniert wissenschaftliche Erkenntnisse mit leicht umsetzbaren Strategien, um den Lesern zu helfen, ihre Gesundheit proaktiv zu verbessern und präventiv gegen Krankheiten vorzugehen.
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