Entpuppt: Mit LCHF in ein leichtes Leben
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783735720276
Verlag:
Seitenzahl:
232
Auflage:
-
Erschienen:
2014-04-15
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Beschreibung
Entpuppt: Mit LCHF in ein leichtes Leben
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"Entpuppt: Mit LCHF in ein leichtes Leben" von Annika Rask ist ein Buch, das sich mit der Low-Carb-High-Fat (LCHF) Ernährungsweise beschäftigt. Die Autorin teilt ihre persönlichen Erfahrungen und beschreibt, wie diese Ernährungsform ihr geholfen hat, ein gesünderes und leichteres Leben zu führen. Das Buch bietet praktische Tipps zur Umsetzung von LCHF im Alltag, darunter Rezepte und Ratschläge zur Umstellung der Essgewohnheiten. Annika Rask kombiniert wissenschaftliche Erkenntnisse mit ihrer eigenen Geschichte, um Leser zu motivieren, die Vorteile einer kohlenhydratarmen und fettreichen Ernährung zu entdecken.
Produktdetails
Einband:
paperback
Seitenzahl:
232
Erschienen:
2014-04-15
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783735720276
ISBN:
9783735720276
Verlag:
Gewicht:
410 g
Auflage:
-
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