Psychische Hintergründe bei Ernährungs- und Gewichtsproblemen: Wenn (Nicht-)Essen zur Ersatzbefriedigung wird
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Beschreibung
Das Buch "Psychische Hintergründe bei Ernährungs- und Gewichtsproblemen: Wenn (Nicht-)Essen zur Ersatzbefriedigung wird" von Marion Selzer untersucht die psychologischen Faktoren, die hinter Ernährungs- und Gewichtsproblemen stehen. Selzer beleuchtet, wie emotionale Bedürfnisse und unbewusste Konflikte das Essverhalten beeinflussen können. Sie erklärt, dass Essen oft als eine Form der Ersatzbefriedigung genutzt wird, um emotionale Leere oder Stress zu kompensieren. Das Buch bietet Einblicke in verschiedene psychologische Ansätze zur Behandlung dieser Probleme und gibt praktische Ratschläge für Betroffene, um ein gesundes Verhältnis zum Essen zu entwickeln. Es richtet sich sowohl an Fachleute als auch an Laien, die ein tieferes Verständnis für die komplexen Zusammenhänge von Psyche und Ernährung erlangen möchten.
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