Essanfälle adé: Vom emotionalen Essen zum persönlichen Wohlfühlgewicht | Selbsthilfe-Ratgeber: Essstörungen/Binge Eating/Heißhunger heilen und zurück zum intuitiven Essverhalten finden

Name: Essanfälle adé: Vom emotionalen Essen zum persönlichen Wohlfühlgewicht | Selbsthilfe-Ratgeber: Essstörungen/Binge Eating/Heißhunger heilen und zurück zum intuitiven Essverhalten finden
Author: Helmer-Wollinger, Olivia

Helmer-Wollinger, Olivia

Neu 9,99 € Du sparst 6,90 € (69%)

inkl. MwSt. Versandinformationen

Lieferzeit 1-3 Werktage

3,09 €

Lieferzeit 1-3 Werktage

Ullstein Taschenbuch

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

9783548377742

Verlag:

Ullstein Taschenbuch

Seitenzahl:

320

Auflage:

Erschienen:

2018-01-02

Mit diesem Kauf sparst Du 2,06 kg CO₂

Mehr Informationen zum Zustand

Gebrauchte Bücher kaufen

Information

Das Buch befindet sich in einem sehr guten, unbenutzten Zustand.

Information

Das Buch befindet sich in einem sehr guten, gelesenen Zustand. Die Seiten und der Einband sind intakt. Buchrücken/Ecken/Kanten können leichte Gebrauchsspuren aufweisen.

Gut 3,09 €

Sauberer Zustand, Seiten und Bindung etwas abgenutzt
Knicke oder Markierungen nicht mehr als 5%
CDs und Zugangscodes verwendbar

Information

Das Buch befindet sich in einem guten, gelesenen Zustand. Die Seiten und der Einband sind intakt. Buchrücken/Ecken/Kanten können Knicke/Gebrauchsspuren aufweisen.

Information

Das Buch befindet sich in einem lesbaren Zustand. Die Seiten und der Einband sind intakt, jedoch weisen Buchrücken/Ecken/Kanten starke Knicke/Gebrauchsspuren auf. Zusatzmaterialien können fehlen.

Neues Buch oder eBook (pdf) kaufen

Information

Neuware - verlagsfrische aktuelle Buchausgabe.

Neu bei

bestellen E-Book bei

bestellen

Handgeprüfte Gebrauchtware

Schnelle Lieferung

Faire Preise

Neu 9,99 € Du sparst 6,90 € (69%)

inkl. MwSt. Versandinformationen

Lieferzeit 1-3 Werktage

3,09 €

Lieferzeit 1-3 Werktage

Weitere Zahlungsmöglichkeiten

Beschreibung

Essanfälle adé: Vom emotionalen Essen zum persönlichen Wohlfühlgewicht | Selbsthilfe-Ratgeber: Essstörungen/Binge Eating/Heißhunger heilen und zurück zum intuitiven Essverhalten finden

Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Essanfälle adé: Vom emotionalen Essen zum persönlichen Wohlfühlgewicht" von Olivia Helmer-Wollinger ist ein Selbsthilfe-Ratgeber, der sich mit der Überwindung von Essstörungen wie Binge Eating und Heißhungerattacken befasst. Das Buch richtet sich an Menschen, die unter emotionalem Essen leiden und Schwierigkeiten haben, ihr Essverhalten zu kontrollieren. Helmer-Wollinger bietet praktische Tipps und Strategien, um die psychologischen Auslöser für Essanfälle zu verstehen und zu bewältigen. Sie ermutigt die Leserinnen und Leser, ein intuitives Essverhalten zu entwickeln, das auf den natürlichen Hunger- und Sättigungssignalen des Körpers basiert. Ziel ist es, ein gesundes Verhältnis zum Essen aufzubauen und das persönliche Wohlfühlgewicht zu erreichen. Der Ratgeber kombiniert theoretisches Wissen mit praktischen Übungen zur Selbstreflexion und zum Aufbau neuer Gewohnheiten.