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Yoga im Büro

Yoga im Büro

Bleis, Carola

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Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
3732280020
Verlag:
-
Seitenzahl:
56
Auflage:
-
Erschienen:
2014-01-24
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Beschreibung

Yoga im Büro
fit und entspannt am Arbeitsplatz

Yoga im Büro - fit und entspannt am Arbeitsplatz gibt als Ratgeber einen kurzen Einblick in die Philosophie des Yoga. Gut beschriebenen Übungen und dazugehörige Fotos unterstützen die Leser/innen bei ihrer aktiven Pause am Arbeitsplatz oder einfach zwischendurch. Ein kurzer Bewegungs- und Entspannungsausgleich ( die fünf Minuten Pause ), gibt zwischendurch neue Energie für Körper und Geist . von Bleis, Carola

Produktdetails

Einband:
Kartoniert
Seitenzahl:
56
Erschienen:
2014-01-24
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783732280025
ISBN:
3732280020
Verlag:
-
Gewicht:
95 g
Auflage:
-
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Über den Autor

Bleis, Carola

Carola Bleis arbeitet seit über zwanzig Jahren als Dozentin für Bewegungstherapien. Sie ist unter anderem Feldenkrais- und Yogalehrerin. Ihr Interesse und der Schwerpunkt ihrer Arbeit gilt seit langem den ganzheitlichen Bewegungs- und Heilmethoden. Als Autorin schreibt Frau Bleis seit vielen Jahren Sachbücher und Ratgeber, sowie Beiträge für Fachzeitschriften.

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