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Superfoods einfach & regional: Vegetarisch
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Beschreibung
Das Buch "Superfoods einfach & regional: Vegetarisch" von Julia Lammers ist ein umfassender Ratgeber für alle, die sich gesund und ausgewogen ernähren möchten. Es konzentriert sich auf vegetarische Rezepte mit Superfoods, die einfach in der Zubereitung sind und deren Zutaten regional erhältlich sind. Das Buch enthält detaillierte Informationen über verschiedene Superfoods, ihre gesundheitlichen Vorteile und wie man sie in den täglichen Speiseplan integrieren kann. Darüber hinaus bietet es eine Vielzahl von leckeren und nährstoffreichen Rezepten für Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Snacks. Mit farbenfrohen Illustrationen und leicht verständlichen Anweisungen ist dieses Buch ein wertvolles Werkzeug für jeden, der seine Ernährung verbessern möchte.
Produktdetails
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