
Rauchstopp: Ihr erfolgreicher Weg zum Nichtraucher
inkl. MwSt. Versandinformationen
Lieferzeit 1-3 Werktage
Lieferzeit 1-3 Werktage
Kurzinformation



inkl. MwSt. Versandinformationen
Lieferzeit 1-3 Werktage
Lieferzeit 1-3 Werktage

Beschreibung
"Rauchstopp: Ihr erfolgreicher Weg zum Nichtraucher" von Michael Kreuter ist ein Ratgeber, der Menschen dabei unterstützt, das Rauchen dauerhaft aufzugeben. Das Buch bietet einen umfassenden Ansatz zur Rauchentwöhnung, indem es sowohl psychologische als auch physische Aspekte des Rauchverhaltens beleuchtet. Kreuter erklärt die Mechanismen der Nikotinabhängigkeit und gibt praktische Tipps zur Überwindung von Entzugserscheinungen und Rückfallgefahren. Durch motivierende Strategien und Übungen wird der Leser ermutigt, individuelle Auslöser zu identifizieren und neue, gesündere Gewohnheiten zu entwickeln. Der Autor legt großen Wert auf Selbstreflexion und positive Verstärkung, um den Weg zum Nichtraucher erfolgreich zu gestalten.
Produktdetails

So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.
Über den Autor
- paperback
- 125 Seiten
- Erschienen 2007
- LEDUC
- Kartoniert
- 261 Seiten
- Erschienen 2023
- Bucher Verlag GmbH
- Kartoniert
- 249 Seiten
- Erschienen 2006
- VS Verlag für Sozialwissens...
- Kartoniert
- 236 Seiten
- Erschienen 2017
- Komplett Media GmbH
- Kartoniert
- 184 Seiten
- Erschienen 2020
- tredition
- Gebunden
- 171 Seiten
- Erschienen 2005
- Turm-Verlag
- audioCD -
- Erschienen 2014
- Cykada Verlag
- hardcover -
- Erschienen 1999
- Bergisch Gladbach : Lübbe,
- Kartoniert
- 353 Seiten
- Erschienen 2019
- Verlag Ludwig
- paperback
- 135 Seiten
- Erschienen 2022
- Discovery Press