Achtsamkeitsbasierte Rückfallprävention bei Substanzabhängigkeit: Das MBRP-Programm. Mit E-Book inside und Arbeitsmaterial
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Beschreibung
Das Buch "Achtsamkeitsbasierte Rückfallprävention bei Substanzabhängigkeit: Das MBRP-Programm" von G. Alan Marlatt bietet eine umfassende Einführung in das MBRP-Programm (Mindfulness-Based Relapse Prevention). Dieses Programm kombiniert Techniken der Achtsamkeit mit traditionellen Ansätzen zur Rückfallprävention, um Menschen zu helfen, die mit Substanzabhängigkeit kämpfen. Durch die Förderung von Bewusstsein und Akzeptanz gegenüber eigenen Gedanken und Gefühlen zielt das Programm darauf ab, impulsives Verhalten zu reduzieren und die Fähigkeit zur Selbstregulation zu stärken. Das Buch enthält praktische Übungen, Arbeitsmaterialien und Anleitungen sowohl für Therapeuten als auch für Betroffene. Es bietet zudem Zugang zu einem E-Book und zusätzlichen Materialien, um die Umsetzung des Programms im therapeutischen Alltag zu erleichtern.
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