Um Studibuch in vollem Umfang nutzen zu können, empfehlen wir Dir Javascript in Deinem Browser zu aktiveren.

Nachhaltiges Unternehmen

Faire Preise

Schneller und kostenloser Versand ab 14,90 € Bestellwert

Sixpack-Trainer

Sixpack-Trainer

Delp, Christoph

inkl. MwSt. Versandinformationen

Artikel zZt. nicht lieferbar

Artikel zZt. nicht lieferbar

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3613505010

Verlag:

Motorbuch Verlag

Seitenzahl:

102

Auflage:

-

Erschienen:

2006-01-01

Dieser Artikel steht derzeit nicht zur Verfügung!

Gebrauchte Bücher kaufen

Information

Das Buch befindet sich in einem sehr guten, unbenutzten Zustand.

Information

Das Buch befindet sich in einem sehr guten, gelesenen Zustand. Die Seiten und der Einband sind intakt. Buchrücken/Ecken/Kanten können leichte Gebrauchsspuren aufweisen.

Information

Das Buch befindet sich in einem guten, gelesenen Zustand. Die Seiten und der Einband sind intakt. Buchrücken/Ecken/Kanten können Knicke/Gebrauchsspuren aufweisen.

Information

Das Buch befindet sich in einem lesbaren Zustand. Die Seiten und der Einband sind intakt, jedoch weisen Buchrücken/Ecken/Kanten starke Knicke/Gebrauchsspuren auf. Zusatzmaterialien können fehlen.

Neues Buch oder eBook (pdf) kaufen

Information

Neuware - verlagsfrische aktuelle Buchausgabe.

Neu bestellen bei

Handgeprüfte Gebrauchtware

Schnelle Lieferung

Faire Preise

inkl. MwSt. Versandinformationen

Artikel zZt. nicht lieferbar

Artikel zZt. nicht lieferbar

Weitere Zahlungsmöglichkeiten

Zahlungsarten

Beschreibung

Sixpack-Trainer

Sixpack-Trainer von Delp, Christoph

Produktdetails

Einband:

Kartoniert

Seitenzahl:

102

Erschienen:

2006-01-01

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783613505018

ISBN:

3613505010

Verlag:

Motorbuch Verlag

Gewicht:

309 g

Auflage:

-

Alle gebrauchten Bücher werden von uns handgeprüft.
So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.

Über den Autor

Delp, Christoph

Christoph Delp ist Diplom-Betriebswirt, Autor und Trainer für Functional Fitness, Kampfsport und Selbstverteidigung. Von 1995 bis 2001 ließ er sich in Thailand zum Muay Thai (Thai-Box)-Trainer ausbilden und hat dabei erfolgreich an Vergleichskämpfen teilgenommen. Danach leitete er u.a. einen Kampfsport-Verein im Süden Thailands. Seine Erfahrungen als Sportler und Trainer gibt er in seinen international beliebten Büchern, DVDs und Apps weiter. Er hat die Bestseller "Perfektes Hanteltraining" und "Fitness für Kampfsportler" geschrieben und die "Muay Thai DVD-Serie" mit zahlreichen Weltmeistern produziert.

Entdecke mehr vom Verlag

Motorbuch Verlag

Neu

14,95 €

Entdecke mehr zum Thema

-91%

Meine Sixpack-Challenge: In nur 2 Monaten zum Erfolg! Mit Übungsvideos online (GU Einzeltitel Gesundheit/Alternativheilkunde)

paperback
96 Seiten
Erschienen 2016
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)

Meine Sixpack-Challenge: In nur 2 Monaten zum...

Hahn, Jan

1,47 € 16,99 €

Straffer Bauch und fester Po. Fit in 7 Minuten

Augsburg : Weltbild,

inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)

Straffer Bauch und fester Po. Fit in 7 Minuten

-

7,12 €

-64%

maxxF - Der Megatrainer (mit DVD) (GU Multimedia Körper, Geist & Seele)

paperback
80 Seiten
Erschienen 2010
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)

maxxF - Der Megatrainer (mit DVD) (GU...

Boeckh-Behrens, Wend-Uwe

7,17 € 19,99 €

-71%

Starke Muskeln - gesunder Körper: Das Kompaktprogramm für jedermann

paperback
144 Seiten
Erschienen 2000
Rowohlt Taschenbuch

inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)

Starke Muskeln - gesunder Körper: Das...

Dargatz, Thorsten

2,49 € 8,50 €

-35%

Athletic Abs: Build your strongest core ever with Australia's Body Coach

Kartoniert
154 Seiten
Erschienen 2009
Meyer & Meyer Sport (UK) Ltd.

inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)

Athletic Abs: Build your strongest core ever...

Collins, Paul

9,78 € 14,95 €

-38%

Flacher Bauch – Starker Rücken: Effektives Training für die Körpermitte (Wo Sport Spaß macht)

Kartoniert
239 Seiten
Erschienen 2018
Meyer & Meyer Sport

inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)

Flacher Bauch – Starker Rücken: Effektives...

Fastner, Gabi und Manhart, ...

12,43 € 19,95 €

-80%

Men's Health: Das Bauchmuskelbuch: Mehr Muskeln, weniger Fett - Die besten Fatburner-Sportarten - Clever essen - Waschbrettbauch: die effektivsten Übungen

paperback
224 Seiten
Erschienen 2003
Rowohlt

inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)

Men's Health: Das Bauchmuskelbuch: Mehr...

Thorsten Tschirner

1,96 € 9,99 €

-32%

Die Muskel-Leiter: Dein 12-Schritte-Trainingsprogramm für einen starken, gesunden Körper. Internationaler Bestseller für Muskelaufbau, Fettabbau, ... und Krafttraining vom Top-Natural-Bodylifter

hardcover
384 Seiten
Erschienen 2026
Next Level Verlag

inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)

Die Muskel-Leiter: Dein...

Nippard, Jeff

32,59 € 48,00 €

CrossFit® Powerworkouts: Intensivtraining für Kraft & Ausdauer

-

inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)

CrossFit® Powerworkouts: Intensivtraining für...

-

1,90 €

-85%

Muskelaufbau für Berufstätige - Das Maximal-System: Mit nur vier Stunden pro Monat nachhaltig zum Traumkörper

paperback
144 Seiten
Erschienen 2019
Independently published

inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)

Muskelaufbau für Berufstätige - Das...

Koch, Maximilian Alexander

1,98 € 12,95 €

-4%

ABS czyli mięśnie brzucha

paperback
140 Seiten
Erschienen 2009
Aha

inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)

ABS czyli mięśnie brzucha

Brungardt, Kurt

13,41 € 13,95 €

-70%

Das Coach-Eddy-Training: In 12 Wochen zum Traumbody

Klappenbroschur
192 Seiten
Erschienen 2018
Südwest Verlag

inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)

Das Coach-Eddy-Training: In 12 Wochen zum...

Galley, Edem

6,03 € 20,00 €

-18%

Special Forces Fitness Training: Gym-Free Workouts to Build Muscle and Get in Elite Shape

Kartoniert
144 Seiten
Erschienen 2014
Ulysses Press

inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)

Special Forces Fitness Training: Gym-Free...

Hathaway, Augusta Dejuan

12,08 € 14,80 €

Elite Training Workbook von Sjard Roscher

hardcover
170 Seiten
-

inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)

Elite Training Workbook von Sjard Roscher

-

6,06 €

-48%

Men's Health: Die Home-Workout-Bibel: Das ultimative Personal Training für Einsteiger, Fortgeschrittene und Profis: Über 400 effektive Übungen - Perfekter Muskelaufbau

pocket_book
352 Seiten
Erschienen 2004
Rowohlt Taschenbuch

inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)

Men's Health: Die Home-Workout-Bibel: Das...

Gude, Susanne te

10,44 € 19,90 €

-56%

Mach dich stark & fit: Klug trainieren, abnehmen und Muskeln aufbauen

Kartoniert
344 Seiten
Erschienen 2018
Meyer & Meyer

inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)

Mach dich stark & fit: Klug trainieren,...

Giersberg, Jörn

10,91 € 25,00 €

-69%

Bodytrainer für Männer: Fit von Kopf bis Fuß: Das 10-Minuten-Programm

paperback
160 Seiten
Erschienen 1999
Rowohlt Taschenbuch

inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)

Bodytrainer für Männer: Fit von Kopf bis Fuß:...

Lichte, Horst

2,78 € 8,90 €

Trainingsprogramm Bauch & Bizeps, m. Stretch-Band

paperback
-

inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)

Trainingsprogramm Bauch & Bizeps, m. Stretch-Band

-

5,10 €

-54%

MUSCLE MEALS - Das Fitness Kochbuch: 134 Rezepte für einen effektiven Muskelaufbau und eine optimale Fettverbrennung by Coach Kreshnik

paperback
328 Seiten
Erschienen 2023
Independently published

inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)

MUSCLE MEALS - Das Fitness Kochbuch: 134...

Mehmetaj, Kreshnik

11,46 € 24,90 €

-33%

Street Workout: Das ultimative Eigengewichtstraining

Taschenbuch
272 Seiten
Erschienen 2020
Copress

inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)

Street Workout: Das ultimative...

Sanna, Emmanuel:

16,72 € 24,90 €

-58%

Training mit Plan - Mit optimiertem Krafttraining und der perfekten Ernährung zu mehr Muskelaufbau & Kraftaufbau. Inklusive Trainingspläne für Anfänger, Fortgeschrittene & Profis

hardcover
192 Seiten
Erschienen 2018
omos media GmbH

inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)

Training mit Plan - Mit optimiertem...

Jasper Caven

12,30 € 29,00 €

-63%

Das Muskel-Manual: Der ultimative Trainings-Guide

hardcover
224 Seiten
Erschienen 2011
Nikol

inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)

Das Muskel-Manual: Der ultimative Trainings-Guide

Tschirner, Thorsten

3,32 € 8,95 €

-50%

Six Weeks to Sleeveless and Sexy: The 5-Step Plan to Sleek, Strong, and Sculpted Arms

paperback
216 Seiten
Erschienen 2010
Gallery Books

inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)

Six Weeks to Sleeveless and Sexy: The 5-Step...

Virgin, JJ

9,96 € 19,80 €

-49%

Fatburner: Ihr Jahresplan für die perfekte Bikinifigur: Ihr Jahresplan für die perfekte Bikinifigur. Formen. Trainieren. Wohlfühlen

unknown_binding
52 Seiten
Erschienen 2015
OTUS Verlag AG

inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)

Fatburner: Ihr Jahresplan für die perfekte...

Haak, Vitaly

2,02 € 3,99 €

-43%

7 Weeks to Getting Ripped: The Ultimate Weight-Free, Gym-Free Training Program

paperback
160 Seiten
Erschienen 2012
Ulysses Press

inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)

7 Weeks to Getting Ripped: The Ultimate...

Stewart, Brett

10,55 € 18,50 €

-71%

Home Workout: 15-Minute Effective Home Workouts: To Build Lean Muscle and Lose Weight (Home Workout, Home Workout Plan, Home Workout For Beginners) (Bodybuilding Series, Band 5)

paperback
126 Seiten
Erschienen 2016
CreateSpace Independent Pub...

inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)

Home Workout: 15-Minute Effective Home...

Harder, Felix

3,76 € 12,83 €

-42%

Hantel-Quickies: Mit kleinen Gewichten zu schönen Muskeln

paperback
96 Seiten
Erschienen 2009
BLV Buchverlag

inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)

Hantel-Quickies: Mit kleinen Gewichten zu...

Bennini, Carla

7,51 € 12,95 €

-20%

Mein Personal Trainer + DVD: Vier Ziele, ein Coach

Hardcover
144 Seiten
Erschienen 2016
Naumann & Göbel

inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)

Mein Personal Trainer + DVD: Vier Ziele, ein Coach

Hempel, Susann;

3,98 € 4,99 €

-71%

10-Minuten-Workout für einen Superbody: Effektive Übungen für Bauch, Beine, Po Trainingsprogramme gegen Pölsterchen und Cellulite

paperback
80 Seiten
Erschienen 2004
Knaur Kreativ

inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)

10-Minuten-Workout für einen Superbody:...

Höfler, Heike

2,85 € 9,90 €

-73%

Natürlich fit: Effektives Workout für Starter und Profis

Klappenbroschur
224 Seiten
Erschienen 2017
Knaur Balance

inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)

Natürlich fit: Effektives Workout für Starter...

Klemme, Felix

5,32 € 19,99 €

-54%

Krafttraining – Die Enzyklopädie: 381 Übungen und 116 Trainingsprogramme für optimalen Muskelaufbau, maximale Kraftsteigerung und Fettabbau

Kartoniert
578 Seiten
Erschienen 2016
Riva

inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)

Krafttraining – Die Enzyklopädie: 381 Übungen...

Stoppani, Jim

13,81 € 29,99 €

-56%

Body by Science: A Research Based Program for Strength Training, Body building, and Complete Fitness in 12 Minutes a Week

Kartoniert
288 Seiten
Erschienen 2009
McGraw Hill

inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)

Body by Science: A Research Based Program for...

Little, John R.

9,71 € 22,20 €

-61%

Dein bestes Training: 150 Tipps vom erfolgreichsten Trainer Deutschlands

Kartoniert
157 Seiten
Erschienen 2016
Riva

inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)

Dein bestes Training: 150 Tipps vom...

Unsöld, Wolfgang

5,87 € 14,99 €

-52%

Erfolgsfaktoren im Kraftsport: Mehr Muskeln mit Kompakt-Training, Intensitätstechniken und mentaler Programmierung

Kartoniert
195 Seiten
Erschienen 2014
Novagenics

inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)

Erfolgsfaktoren im Kraftsport: Mehr Muskeln mit...

Zitelmann, Rainer

12,07 € 24,95 €

TRAINING I - DRÜCKBEWEGUNGEN - Push. Press. Bench.

paperback
204 Seiten
Erschienen 2015
Intelligent Strength

inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)

TRAINING I - DRÜCKBEWEGUNGEN - Push. Press. Bench.

Intelligent Strength

53,18 €

-87%

Das Men's Health Natural-Bodybuilding-Buch: Das 24-Wochen-Programm für Muskeln, die sich sehen lassen können

perfect
368 Seiten
Erschienen 2015
Falken

inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)

Das Men's Health Natural-Bodybuilding-Buch: Das...

English, Tyler

3,41 € 26,99 €

-62%

Fitness für Fighter

paperback
360 Seiten
Erschienen 2008
Meyer & Meyer

inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)

Fitness für Fighter

Braun, Christian

9,43 € 24,95 €

-82%

No Excuses: The next Level!: Stahlhartes Training für einen stahlharten Body

perfect
176 Seiten
Erschienen 2016
Falken

inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)

No Excuses: The next Level!: Stahlhartes...

Strunk, Jennifer

3,62 € 19,99 €

-62%

Fitness-Krafttraining: Die besten Übungen und Methoden für Sport und Gesundheit

Kartoniert
480 Seiten
Erschienen 2000
Rowohlt Taschenbuch

inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)

Fitness-Krafttraining: Die besten Übungen und...

Boeckh-Behrens, Wend-Uwe un...

6,47 € 16,99 €

-57%

paperback
Erschienen 2003
BLV Verlagsgesellschaft

inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)

Krafttraining

Zimmermann, Elke

7,31 € 16,95 €