LeafKlimaneutrales Unternehmen CoinFaire Preise PackageSchneller und kostenloser Versand ab 14,90 € Bestellwert
Gebrauchte & Neue Bücher
Keine Versandkosten
Nachhaltiges Unternehmen
Motorbuch Verlag
Sixpack-Trainer

Sixpack-Trainer

Delp, Christoph

inkl. MwSt. Versandinformationen

Artikel zZt. nicht lieferbar

Artikel zZt. nicht lieferbar

Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
3613505010
Verlag:
Motorbuch Verlag
Seitenzahl:
102
Auflage:
-
Erschienen:
2006-01-01
Dieser Artikel steht derzeit nicht zur Verfügung!

Gebrauchte Bücher kaufen

Information
Das Buch befindet sich in einem sehr guten, unbenutzten Zustand.
Information
Das Buch befindet sich in einem sehr guten, gelesenen Zustand. Die Seiten und der Einband sind intakt. Buchrücken/Ecken/Kanten können leichte Gebrauchsspuren aufweisen.
Information
Das Buch befindet sich in einem guten, gelesenen Zustand. Die Seiten und der Einband sind intakt. Buchrücken/Ecken/Kanten können Knicke/Gebrauchsspuren aufweisen.
Information
Das Buch befindet sich in einem lesbaren Zustand. Die Seiten und der Einband sind intakt, jedoch weisen Buchrücken/Ecken/Kanten starke Knicke/Gebrauchsspuren auf. Zusatzmaterialien können fehlen.

Neues Buch oder eBook (pdf) kaufen

Information
Neuware - verlagsfrische aktuelle Buchausgabe.
Bestellen bei zvab
Neu bestellen bei lehmanns
Natural Handgeprüfte Gebrauchtware
Coins Schnelle Lieferung
Check Faire Preise

inkl. MwSt. Versandinformationen

Artikel zZt. nicht lieferbar

Artikel zZt. nicht lieferbar

Weitere Zahlungsmöglichkeiten  
Zahlungsarten

Beschreibung

Sixpack-Trainer

Sixpack-Trainer von Delp, Christoph

Produktdetails

Einband:
Kartoniert
Seitenzahl:
102
Erschienen:
2006-01-01
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783613505018
ISBN:
3613505010
Verlag:
Motorbuch Verlag
Gewicht:
309 g
Auflage:
-
Alle gebrauchten Bücher werden von uns handgeprüft.
So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.

Über den Autor

Delp, Christoph

Christoph Delp ist Diplom-Betriebswirt, Autor und Trainer für Functional Fitness, Kampfsport und Selbstverteidigung. Von 1995 bis 2001 ließ er sich in Thailand zum Muay Thai (Thai-Box)-Trainer ausbilden und hat dabei erfolgreich an Vergleichskämpfen teilgenommen. Danach leitete er u.a. einen Kampfsport-Verein im Süden Thailands. Seine Erfahrungen als Sportler und Trainer gibt er in seinen international beliebten Büchern, DVDs und Apps weiter. Er hat die Bestseller "Perfektes Hanteltraining" und "Fitness für Kampfsportler" geschrieben und die "Muay Thai DVD-Serie" mit zahlreichen Weltmeistern produziert.

Entdecke mehr vom Verlag

Motorbuch Verlag
Neu
14,95 €
Entdecke mehr zum Thema
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-32%
Kampfsport Solotraining.: Dein perfektes Training mit über 50 Körpergewichtsübungen
  • Hardcover
  • 144 Seiten
  • Erschienen 2024
  • pietsch
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Kampfsport Solotraining.: Dein perfektes...
Delp, Christoph
13,60 € 19,95 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-3%
Calisthenics für Einsteiger: Fit und stark mit dem eigenen Körpergewicht - Das ultimative Trainingsbuch für Einsteiger und Fortgeschrittene
  • paperback
  • 135 Seiten
  • Erschienen 2025
  • Dulangon Verlag
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Calisthenics für Einsteiger: Fit und stark mit...
Steinkraus, Gregor
18,44 € 18,99 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-54%
Bodyweight- Training: Maximale Fitness mit nur 8 hocheffizienten Übungen
  • Kartoniert
  • 152 Seiten
  • Erschienen 2019
  • pietsch
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Bodyweight- Training: Maximale Fitness mit nur...
Delp, Christoph
6,89 € 14,95 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
American Council on Exercise Personal Trainer Manu
  • paperback
    • -
  • -
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
American Council on Exercise Personal Trainer Manu
-
2,66 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
Advanced Max Contraction Training
  • paperback
  • 141 Seiten
  • Erschienen 2006
  • Mcgraw-Hill Professional
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Advanced Max Contraction Training
Little, John R.
31,51 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
Big Arms in Six Weeks
  • paperback
  • 128 Seiten
  • Erschienen 1988
  • Perigee
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Big Arms in Six Weeks
Darden, Ellington
48,70 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
Das Muskel-Guide-Programm: Das individuelle Komplett-Training
  • Kartoniert
  • 256 Seiten
  • Erschienen 2015
  • BLV, ein Imprint von GRÄFE ...
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Das Muskel-Guide-Programm: Das individuelle...
-
46,80 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-37%
Bigger Leaner Stronger: The Simple Science of Building the Ultimate Male Body (The Bigger Leaner Stronger Series, Band 1)
  • hardcover
  • 470 Seiten
  • Erschienen 2023
  • Oculus Publishers
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Bigger Leaner Stronger: The Simple Science of...
Matthews, Michael
14,97 € 23,69 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-74%
Personal Trainer Pocketbook: A Handy Reference for All Your Daily Questions
  • paperback
  • 202 Seiten
  • Erschienen 2015
  • CreateSpace Independent Pub...
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Personal Trainer Pocketbook: A Handy Reference...
Goodman, Jonathan
5,65 € 21,39 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
Das Muskel Guide-Programm: Das individuelle Komplett-Training
  • paperback
  • 256 Seiten
  • Erschienen 2012
  • BLV, ein Imprint von GRÄFE ...
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Das Muskel Guide-Programm: Das individuelle...
Gundill, Michael
36,05 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-61%
Muscle Explosion: 28 Days to Maximum Mass
  • paperback
  • 224 Seiten
  • Erschienen 2018
  • Price World Publishing
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Muscle Explosion: 28 Days to Maximum Mass
Nilsson, Nick
5,23 € 13,30 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
Formula 50: A 6-Week Workout and Nutrition Plan That Will Transform Your Life
  • paperback
  • 240 Seiten
  • Erschienen 2013
  • Avery
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Formula 50: A 6-Week Workout and Nutrition Plan...
O'Connell, Jeff
45,86 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
Krafttraining
  • hardcover
    • -
  • -
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Krafttraining
-
2,57 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-70%
The Hardgainer Solution: The Training and Diet Plans for Building a Better Body, Gaining Muscle, and Overcoming Your Genetics
  • paperback
  • 260 Seiten
  • Erschienen 2015
  • CreateSpace Independent Pub...
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
The Hardgainer Solution: The Training and Diet...
Abel, Scott
4,19 € 13,90 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
Animal Arms: Ultimate Size & Shape Training for Building Monstrous Arm Muscles: Ultimate Size and Shape Training for Building Monstrous Arm Muscles
  • paperback
  • 79 Seiten
  • Erschienen 1997
  • Musclemag International
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Animal Arms: Ultimate Size & Shape Training for...
Mathas, Jason
13,01 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
Fitness Fibel: Home Fit – Mit Widerstandsbändern & Körpergewicht zum Traumkörper | Buch von Sjard Roscher
  • paperback
  • 224 Seiten
  • Erschienen 2019
  • FFA GmbH
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Fitness Fibel: Home Fit – Mit...
Sjard Roscher
23,69 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-57%
The Strength Training Anatomy Workout III: Maximizing Results with Advanced Training Techniques
  • Kartoniert
  • 256 Seiten
  • Erschienen 2019
  • Human Kinetics
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
The Strength Training Anatomy Workout III:...
Delavier, Frederic und Gund...
13,18 € 30,50 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-28%
Kampfsport Solotraining
  • Kartoniert
  • 144 Seiten
  • Erschienen 2018
  • pietsch
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Kampfsport Solotraining
Delp, Christoph
14,28 € 19,95 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-74%
Die David Kirsch Box - Der ultimative New York Body Plan: Das komplette Programm: Buch mit Workout DVD
  • Hardcover
  • 254 Seiten
  • Erschienen 2008
  • Riva
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Die David Kirsch Box - Der ultimative New York...
Kirsch, David
7,83 € 29,90 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
Smart Muscle: Das Training für kräftige und intelligente Muskeln
  • paperback
  • 200 Seiten
  • Erschienen 2013
  • Meyer & Meyer Sport
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Smart Muscle: Das Training für kräftige und...
Hartmut Humburg
26,44 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
Training Tips & Routines Cl
  • hardcover
  • 105 Seiten
  • Erschienen 1981
  • McGraw-Hill Contemporary
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Training Tips & Routines Cl
WEIDER
33,14 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-31%
Warrior Workouts, Volume 1: Over 100 of the Most Challenging Workouts Ever Created
  • paperback
  • 192 Seiten
  • Erschienen 2017
  • Hatherleigh Press
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Warrior Workouts, Volume 1: Over 100 of the...
Smith USN (SEAL), Stewart
11,38 € 16,50 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
Physical Fitness: 5Bx 11-Minute-a-Day Plan For Men, Xbx 12-Minute-a-Day Plan For Women:Two Series of Exercises
  • paperback
  • 80 Seiten
  • Erschienen 1973
  • Penguin
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Physical Fitness: 5Bx 11-Minute-a-Day Plan For...
Royal Canadian Air Force
21,50 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-79%
Fitness-Boxen mit Felix Sturm
  • hardcover
  • 176 Seiten
  • Erschienen 2009
  • Südwest Verlag
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Fitness-Boxen mit Felix Sturm
Becker, Stefan
3,54 € 16,95 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-81%
Delavier's Core Training Anatomy
  • Kartoniert
  • 144 Seiten
  • Erschienen 2011
  • Human Kinetics
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Delavier's Core Training Anatomy
Delavier, Frederic
5,10 € 26,70 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-70%
P.A.C.E.: The 12-Minute Fitness Revolution
  • hardcover
  • 298 Seiten
  • Erschienen 2010
  • Wellness Research & Consulting
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
P.A.C.E.: The 12-Minute Fitness Revolution
Sears, Al, M.D.
12,02 € 40,61 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-11%
John Parrillo's 50 Workout Secrets
  • mass_market
  • 179 Seiten
  • Erschienen 1994
  • Perigee
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
John Parrillo's 50 Workout Secrets
Greenwood-Robinson, Maggie
15,21 € 17,12 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
The Best of Joe Weider's Muscle & Fitness: Chest and Shoulders
  • paperback
    • -
  • Erschienen 1984
  • Contemporary Books Inc
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
The Best of Joe Weider's Muscle & Fitness:...
Weider, Joe
21,67 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-53%
Das Muskelaufbau Buch: Alles, was du wissen musst, um effektiv Muskeln aufzubauen
  • paperback
  • 146 Seiten
  • Erschienen 2022
  • Buchfaktur Verlag
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Das Muskelaufbau Buch: Alles, was du wissen...
Verlag, Buchfaktur
7,45 € 15,95 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-42%
Weight Training for Triathlon: The Ultimate Guide
  • paperback
  • 192 Seiten
  • Erschienen 2012
  • Price World Publishing
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Weight Training for Triathlon: The Ultimate Guide
Greenfield, Ben
9,07 € 15,54 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-13%
100 High-Intensity Ways to Improve Bodybuilding
  • paperback
  • 192 Seiten
  • Erschienen 1989
  • G P Putnam's Sons
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
100 High-Intensity Ways to Improve Bodybuilding
Darden, Ellington
14,89 € 17,07 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
Miniband-Fitness: Das effektive Ganzkörper-Training (GU Buch plus Körper, Geist & Seele)
  • paperback
  • 48 Seiten
  • Erschienen 2016
  • GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Miniband-Fitness: Das effektive...
Klein, Barbara
37,77 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-47%
Max Contraction Training: The Scientifically Proven Program for Building Muscle Mass in Minimum Time
  • paperback
  • 240 Seiten
  • Erschienen 2003
  • McGraw-Hill
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Max Contraction Training: The Scientifically...
Little, ohn
7,93 € 14,99 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-63%
The Swing!: Lose the Fat and Get Fit with This Revolutionary Kettlebell Program
  • paperback
  • 256 Seiten
  • Erschienen 2013
  • HarperOne
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
The Swing!: Lose the Fat and Get Fit with This...
Reifkind, Tracy
8,30 € 22,70 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-39%
Body Recomposition – definiere deinen Körper neu: Mit einer flexiblen Ernährungs- und Trainingsstrategie zur besten Form deines Lebens
  • paperback
  • 176 Seiten
  • Erschienen 2024
  • Riva
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Body Recomposition – definiere deinen Körper...
Rauscher, Philipp
12,25 € 20,00 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-40%
Carb Cycling Recipes: Fat Shredding, Muscle Building Meals Which Will Eliminate Your Skinnyfat Physique Forever
  • paperback
  • 104 Seiten
  • Erschienen 2018
  • CreateSpace Independent Pub...
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Carb Cycling Recipes: Fat Shredding, Muscle...
Michaels, Jason
6,41 € 10,69 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-64%
Next Level Strength: The Ultimate Rings and Parallettes Program
  • paperback
  • 224 Seiten
  • Erschienen 2019
  • Dragon Door Publications,U.S.
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Next Level Strength: The Ultimate Rings and...
Kavadlo, Danny
12,83 € 35,50 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-43%
Ultimate Guide to Strength Training: With Detailed Instructions and Anatomical Illustrations for 245 Strength Exercises
  • flexibound
  • 400 Seiten
  • Erschienen 2020
  • Thunder Bay Press
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Ultimate Guide to Strength Training: With...
Liebman, Hollis Lance
16,84 € 29,74 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-66%
Schlank und sportlich, 1 Cassette m. Begleith.
  • cassette
    • -
  • mvg
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Schlank und sportlich, 1 Cassette m. Begleith.
Enkelmann, Nikolaus B.
4,27 € 12,73 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-62%
Die David Kirsch Box - Sound Mind Sound Body: Das komplette Programm: Buch mit Workout DVD
  • paperback
  • 326 Seiten
  • Erschienen 2008
  • Riva
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Die David Kirsch Box - Sound Mind Sound Body:...
Kirsch, David
7,64 € 19,95 €
Details