Behutsame Trauma-Integration (TRIMB): Belastende Erfahrungen lösen mit Atmung, Bewegung und Imagination: Belastende Erfahrungen lösen mit Atmung, ... Vorw. v. Luise Reddemann (Leben lernen)
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Beschreibung
"Behutsame Trauma-Integration (TRIMB): Belastende Erfahrungen lösen mit Atmung, Bewegung und Imagination" ist ein Buch, das sich mit der Verarbeitung traumatischer Erlebnisse befasst. Die Methode TRIMB (Trauma Recapitulation with Imagination, Movement and Breath) wird vorgestellt, die darauf abzielt, belastende Erfahrungen durch eine Kombination aus Atemtechniken, Körperbewegungen und imaginativen Prozessen zu verarbeiten und zu integrieren. Das Buch bietet einen praktischen Leitfaden zur Anwendung dieser Methode und richtet sich an Therapeuten sowie Betroffene. Es legt besonderen Wert auf einen behutsamen und respektvollen Umgang mit Traumata. Der Ansatz fördert Selbstwirksamkeit und innere Stabilität bei den Betroffenen. Im Vorwort von Luise Reddemann wird die Bedeutung eines sanften Zugangs zur Traumaheilung betont. Reddemann hebt hervor, wie wichtig es ist, dass Menschen ihre Traumata in einem sicheren Rahmen bearbeiten können. Das Buch kombiniert theoretische Grundlagen mit praktischen Übungen und Fallbeispielen, um Leserinnen und Lesern effektive Werkzeuge für die Trauma-Integration an die Hand zu geben.
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