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Stark mit Yoga

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Kurzinformation

Sprache:
Deutsch
ISBN:
3517096873
Seitenzahl:
240
Auflage:
-
Erschienen:
2018-05-29
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Beschreibung

Stark mit Yoga
Die besten Übungen für jede Lebenslage - Inkl. Spezial: Yoga in der Schwangerschaft

Im Yoga liegt die KraftCathy Hummels, erfolgreiche Moderatorin und Ehefrau des Spitzenfußballers Mats Hummels, kennt den Druck, jeden Tag Leistung zu bringen, gut auszusehen und sich entspannt zu präsentieren. Die Gefahr, sich zu überfordern, ohne es selbst zu merken, ist hoch. Auf einmal ist der eigene Akku leer und die Ausgeglichenheit nur noch Fassade. Cathy Hummels hat ihren ganz persönlichen Weg gefunden, um mit diesen Belastungen klar zu kommen: Seit Jahren hat sie sich dem Yoga verschrieben. Cathy Hummels schreibt in diesem Buch über ihre persönlichen Erfahrungen und zeigt zusammen mit ihrer Freundin und Yoga-Lehrerin Flora Fink die besten Übungen für ein starkes Selbst. Als Special präsentiert die junge Mutter ihre Lieblings-Übungen während der Schwangerschaft. von Hummels, Cathy

Produktdetails

Einband:
Klappenbroschur
Seitenzahl:
240
Erschienen:
2018-05-29
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783517096872
ISBN:
3517096873
Gewicht:
808 g
Auflage:
-
Verwandte Sachgebiete:

Über den Autor

Cathy Hummels, geboren 1988, ist erfolgreich als Moderatorin, Modedesignerin und Model tätig. Die studierte Wirtschaftswissenschaftlerin ist seit 2015 mit dem Profifußballer Mats Hummels verheiratet und lebt in München. Ihre Leidenschaft gehört dem Yoga, seit 2017 veranstaltet sie Yoga-Retreats in Kroatien.


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