Looking Good Naked Powerküche: Schlank, definiert & sexy - Mit 60 Rezepten und Ernährungsplänen zum Abnehmen und Muskelaufbau

Name: Looking Good Naked Powerküche: Schlank, definiert & sexy - Mit 60 Rezepten und Ernährungsplänen zum Abnehmen und Muskelaufbau
Price: 17.00 EUR
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Author: Maslow, Mark
ISBN: 3517096814

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Südwest Verlag

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3517096814

Verlag:

Südwest Verlag

Seitenzahl:

160

Auflage:

Erschienen:

2018-02-19

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Beschreibung

Looking Good Naked Powerküche: Schlank, definiert & sexy - Mit 60 Rezepten und Ernährungsplänen zum Abnehmen und Muskelaufbau

Schlank, definiert & sexy - Mit 60 Rezepten und Ernährungsplänen zum Abnehmen und Muskelaufbau

Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Looking Good Naked Powerküche: Schlank, definiert & sexy" von Mark Maslow ist ein Ratgeber, der sich auf gesunde Ernährung und Fitness konzentriert. Das Buch bietet 60 Rezepte und detaillierte Ernährungspläne, die darauf abzielen, den Leser beim Abnehmen und Muskelaufbau zu unterstützen. Maslow legt dabei besonderen Wert auf eine ausgewogene Ernährung, die nicht nur effektiv, sondern auch genussvoll ist. Neben den Rezepten enthält das Buch praktische Tipps zur Umsetzung einer gesunden Lebensweise im Alltag sowie Anleitungen zur Kombination von Ernährung mit einem effektiven Trainingsprogramm. Ziel ist es, dem Leser zu helfen, einen schlanken, definierten und attraktiven Körper zu erreichen.

Produktdetails

Einband:

Klappenbroschur

Seitenzahl:

160

Erschienen:

2018-02-19

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783517096810

ISBN:

3517096814

Verlag:

Südwest Verlag

Gewicht:

553 g

Auflage:

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Über den Autor

Maslow, Mark

Mark Maslow tat das, wovon andere nur träumen: Er kündigte seinen Job als Luftfahrt-Ingenieur und machte sein Hobby zum Beruf: den Sport. Nach einigen Jahren im Leistungssport gründete der Kraftsportler mit marathonfitness.de einen Fitnessblog, der mit fast einer halben Million Lesern im Monat zu den erfolgreichsten in Deutschland zählt. Neben seinem Blog bietet der zertifizierte Coach und Personaltrainer auch Online und persönliches Coaching an. Mit seinem mehrfach ausgezeichneten Podcast Fitness mit M.A.R.K. ist er regelmäßig in den deutschen Top-20-Charts (Apple Podcasts, alle Kategorien) vertreten. Im Südwest Verlag erschien bereits der erfolgreiche Titel "Looking good naked".