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Die H.I.T.-Bibel
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
3517096296
Verlag:
Seitenzahl:
288
Auflage:
-
Erschienen:
2018-03-19
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Beschreibung
Die H.I.T.-Bibel
500 hochintensive Übungen für Ihr Power-Workout
Volle Power!
Hochintensive Übungen geben beim Cardio- und Krafttraining den Kick und machen in kürzester Zeit fit. Die 500 besten Übungen fürs Power-Training liefert nun "Die H.I.T.-Bibel". Egal ob Einsteiger oder Profi, mit den Step-by-Step-Anleitungen zur korrekten Ausführung und den zahlreichen Varianten mit Geräten oder ohne kann auf jedem Level trainiert werden. 70 anatomische Illustrationen zeigen, welcher Part der Muskulatur besonders beansprucht wird.
von Purcell, Lisa
Produktdetails
Einband:
Kartoniert
Seitenzahl:
288
Erschienen:
2018-03-19
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783517096292
ISBN:
3517096296
Verlag:
Gewicht:
923 g
Auflage:
-
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