LeafKlimaneutrales Unternehmen CoinFaire Preise PackageSchneller und kostenloser Versand ab 14,90 € Bestellwert
Gebrauchte & Neue Bücher
Keine Versandkosten
Nachhaltiges Unternehmen
Suedwest Verlag
Die Lauf-Diät

Die Lauf-Diät

Steffny, Herbert

inkl. MwSt. Versandinformationen

Artikel zZt. nicht lieferbar

Artikel zZt. nicht lieferbar

Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
3517084387
Verlag:
Suedwest Verlag
Seitenzahl:
192
Auflage:
-
Erschienen:
2009-01-19
Dieser Artikel steht derzeit nicht zur Verfügung!

Gebrauchte Bücher kaufen

Information
Das Buch befindet sich in einem sehr guten, unbenutzten Zustand.
Information
Das Buch befindet sich in einem sehr guten, gelesenen Zustand. Die Seiten und der Einband sind intakt. Buchrücken/Ecken/Kanten können leichte Gebrauchsspuren aufweisen.
Information
Das Buch befindet sich in einem guten, gelesenen Zustand. Die Seiten und der Einband sind intakt. Buchrücken/Ecken/Kanten können Knicke/Gebrauchsspuren aufweisen.
Information
Das Buch befindet sich in einem lesbaren Zustand. Die Seiten und der Einband sind intakt, jedoch weisen Buchrücken/Ecken/Kanten starke Knicke/Gebrauchsspuren auf. Zusatzmaterialien können fehlen.

Neues Buch oder eBook (pdf) kaufen

Information
Neuware - verlagsfrische aktuelle Buchausgabe.
Bestellen bei zvab
Neu bestellen bei lehmanns
Natural Handgeprüfte Gebrauchtware
Coins Schnelle Lieferung
Check Faire Preise

inkl. MwSt. Versandinformationen

Artikel zZt. nicht lieferbar

Artikel zZt. nicht lieferbar

Weitere Zahlungsmöglichkeiten  
Zahlungsarten

Beschreibung

Die Lauf-Diät
richtig essen - richtig laufen - richtig schlank

Die Lauf-Diät von Steffny, Herbert

Produktdetails

Einband:
Klappenbroschur
Seitenzahl:
192
Erschienen:
2009-01-19
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783517084381
ISBN:
3517084387
Verlag:
Suedwest Verlag
Gewicht:
573 g
Auflage:
-
Alle gebrauchten Bücher werden von uns handgeprüft.
So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.

Über den Autor

Steffny, Herbert

Herbert Steffny, Diplombiologe, 16-facher Deutscher Meister und dreifacher Frankfurt-Marathonsieger, war Olympiateilnehmer und gewann die Bronzemedaille im Marathon bei den Europameisterschaften 1986. Er stellte zudem 2003 einen deutschen Rekord im 10-Kilometer-Lauf der über 50-Jährigen auf. Herbert Steffny trainiert und berät zahlreiche national und international erfolgreiche Spitzenathleten. Er ist ein gefragter Laufexperte der Medien und Krankenkassen. Der Bestsellerautor hat den Erfolgstitel »Das große Laufbuch« im Südwest Verlag veröffentlicht.

Entdecke mehr vom Verlag

Suedwest Verlag
Neu
14,99 €
Entdecke mehr zum Thema
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-86%
Laufen!: ... durchstarten und dabeibleiben – vom Einsteiger bis zum Ultraläufer Alle Trainingspläne – von 10 bis 100 km – zum Download unter www.schattauer.de/aderhold-weigelt-2840.html
  • Hardcover
    • -
  • Erschienen 2011
  • Schattauer
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Laufen!: ... durchstarten und dabeibleiben –...
Aderhold, Lutz;Weigelt, Ste...
4,20 € 29,99 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-78%
Lauf los! ... aber richtig - Schritt für Schritt zur idealen Lauftechnik
  • hardcover
  • 238 Seiten
  • Erschienen 2001
  • Südwest-Verlag
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Lauf los! ... aber richtig - Schritt für...
Benita Cantieni (Autor)
3,87 € 17,95 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
Laufen - das Basisbuch: Das komplette Trainingsprogramm für Anfänger und alle, die richtig und gesund laufen wollen
  • perfect
  • 112 Seiten
  • Erschienen 2003
  • Lauf- u. Ausdauersportverlag
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Laufen - das Basisbuch: Das komplette...
Prochnow, Thomas
19,50 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-83%
Der Lauf-Guide für Frauen
  • paperback
  • 208 Seiten
  • Erschienen 2010
  • BLV Buchverlag
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Der Lauf-Guide für Frauen
Birkel, Jörg
3,40 € 19,95 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-43%
Das große Laufbuch: Alles, was man zum Laufen wissen muss
  • Kartoniert
  • 448 Seiten
  • Erschienen 2019
  • Südwest Verlag
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Das große Laufbuch: Alles, was man zum Laufen...
Steffny, Herbert
14,86 € 26,00 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-65%
Das Laufbuch für die ersten 10 km: - Technik - - Ausrüstung - - Trainingspläne - - Erfahrungsberichte - - Motivation und Ernährung
  • paperback
  • 176 Seiten
  • Erschienen 2009
  • Südwest Verlag
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Das Laufbuch für die ersten 10 km: - Technik -...
Ebmeyer, Gunnar
3,48 € 9,95 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-55%
The CarbLovers Diet Pocket Guide: The Quick & Easy Way to Lose 15, 35, 100+ lbs and Never Feel Hungry!: The Quick Way to Eat What You Love and Get Slim for Life!
  • paperback
  • 160 Seiten
  • Erschienen 2011
  • Oxmoor House
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
The CarbLovers Diet Pocket Guide: The Quick &...
Largeman-Roth, Frances
4,79 € 10,69 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
Intervallfasten. Einfach gesund abnehmen.
  • paperback
    • -
  • -
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Intervallfasten. Einfach gesund abnehmen.
-
3,83 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-49%
LOGI durch den Tag: Kombinieren Sie Ihren LOGI-Abnehmplan aus 50 Frühstücken, 50 Mittagessen und 50 Abendessen. Maximale Sättigung mit weniger als 1.600 Kalorien und 80 Gramm Kohlenhydraten pro Tag!
  • spiral_bound
  • 150 Seiten
  • Erschienen 2011
  • Riva
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
LOGI durch den Tag: Kombinieren Sie Ihren...
Mangiameli, Franca
12,83 € 24,99 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-54%
Lauffibel: Vom Anfänger bis zum Marathonläufer
  • paperback
  • 226 Seiten
  • Erschienen 2013
  • Lauf- u. Ausdauersportverlag
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Lauffibel: Vom Anfänger bis zum Marathonläufer
Prochnow, Thomas
9,17 € 20,00 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
The CarbLover's Diet
  • paperback
  • 288 Seiten
  • Erschienen 2011
  • Hamlyn
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
The CarbLover's Diet
Largeman-Roth, Frances
2,88 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-29%
Die Stoffwechsel-Revolution – Abnehmen mit Kohlenhydraten: Wie Low Carb, Intervallfasten und Co. langfristig auch Übergewicht auslösen können. Mit ... Kohlenhydraten ohne Jo-Jo-Effekt abnehmen.
  • paperback
  • 232 Seiten
  • Erschienen 2024
  • Becker Joest Volk Verlag
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Die Stoffwechsel-Revolution – Abnehmen mit...
Daniela Kielkowski
18,57 € 26,00 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-31%
Gockler Diät-Tagebuch
  • paperback
  • 100 Seiten
  • Erschienen 2018
  • Gockler
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Gockler Diät-Tagebuch
Tagebuch, Diät
7,63 € 11,01 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-76%
Low Carb - Das 8-Wochen-Programm: Wenig Kohlenhydrate - viel abnehmen
  • Kartoniert
  • 120 Seiten
  • Erschienen 2013
  • Trias
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Low Carb - Das 8-Wochen-Programm: Wenig...
Lenz, Claudia
2,92 € 12,00 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-75%
DIRTY, LAZY, KETO (Revised and Expanded): Get Started Losing Weight While Breaking the Rules
  • paperback
  • 400 Seiten
  • Erschienen 2020
  • Essentials
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
DIRTY, LAZY, KETO (Revised and Expanded): Get...
Laska, Stephanie
4,33 € 17,11 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-21%
Gesund und Aktiv Stoffwechselprogramm: Endlich gesund abnehmen
  • paperback
  • 250 Seiten
  • Erschienen 2011
  • Schirner Verlag
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Gesund und Aktiv Stoffwechselprogramm: Endlich...
Lothar Ursinus
15,71 € 19,95 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-30%
Das große Buch vom Marathon. Lauftraining mit System. Der optimale Marathon Trainingsplan. Mit Lauftraining für Halbmarathon und Trainingsplan 10 km. ... Fortgeschrittene und Leistungssportler.
  • paperback
  • 368 Seiten
  • Erschienen 2018
  • Copress
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Das große Buch vom Marathon. Lauftraining mit...
Beck, Hubert
17,45 € 24,90 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-71%
Die 17-Tage-Diät: - Aus jahrelanger Praxiserfahrung entstanden - - Schnelle und dauerhafte Ergebnisse -
  • paperback
  • 400 Seiten
  • Erschienen 2012
  • Goldmann Verlag
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Die 17-Tage-Diät: - Aus jahrelanger...
Brodersen, Imke
2,57 € 8,99 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-54%
Die 21-Tage Stoffwechselkur: Das Original: Mit über 100 Rezepten
  • Kartoniert
  • 152 Seiten
  • Erschienen 2014
  • GbR Verlag
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Die 21-Tage Stoffwechselkur: Das Original: Mit...
Schikowsky, Arno und Binder...
9,10 € 19,95 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-56%
The Fast Metabolism Diet: Eat More Food and Lose More Weight
  • Gebunden
  • 256 Seiten
  • Erschienen 2013
  • Harmony
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
The Fast Metabolism Diet: Eat More Food and...
Pomroy, Haylie
11,77 € 26,50 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-88%
The 2-Day Diet: Diet two days a week. Eat the Mediterranean way for five.
  • paperback
  • 368 Seiten
  • Erschienen 2013
  • Harmony/Rodale/Convergent
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
The 2-Day Diet: Diet two days a week. Eat the...
Howell, Tony
2,40 € 20,24 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-23%
So schaffen Sie jedes Laufziel!: Die besten Trainingspläne von RUNNER'S WORLD (Runner's World Trainingsplan)
  • paperback
  • 192 Seiten
  • Erschienen 2024
  • Motorbuch Verlag
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
So schaffen Sie jedes Laufziel!: Die besten...
Grüning, Martin
23,10 € 29,90 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-39%
Run Fast: How to Beat Your Best Time Every Time
  • paperback
  • 304 Seiten
  • Erschienen 2016
  • Harmony/Rodale/Convergent
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Run Fast: How to Beat Your Best Time Every Time
Higdon, Hal
11,77 € 19,23 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-57%
ENDLICH SCHLANK! Mit 4 kleinen GEWOHNHEITEN gesund abnehmen OHNE JOJO-Effekt. Blockaden lösen, Gewicht verlieren, Fitter werden, Gesünder leben: Nie wieder Diäten!
  • paperback
  • 129 Seiten
  • Erschienen 2021
  • Independently published
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
ENDLICH SCHLANK! Mit 4 kleinen GEWOHNHEITEN...
Ess, Martin
6,42 € 14,98 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-63%
Die Seele läuft mit: Die meditative Laufschule für Fitness und innere Harmonie
  • paperback
  • 192 Seiten
  • Erschienen 2011
  • Heyne Verlag
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Die Seele läuft mit: Die meditative Laufschule...
Bauer, Michael G.
3,35 € 8,99 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-81%
The 8-Hour Diet: Watch the Pounds Disappear Without Watching What You Eat!
  • mass_market
  • 400 Seiten
  • Erschienen 2015
  • St Martin's Press
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
The 8-Hour Diet: Watch the Pounds Disappear...
Moore, Peter
1,72 € 9,00 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
Die Sirtuin Diät - Einfach abnehmen mit Sirtfoods (Das kompakte Rezeptheft): Das Rezeptbuch für jeden Tag: Stoffwechsel ankurbeln und Fett verbrennen am Bauch durch die Sirtfood Diät
  • paperback
  • 124 Seiten
  • Erschienen 2020
  • Independently published
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Die Sirtuin Diät - Einfach abnehmen mit...
wunder-kueche
21,81 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
Gesundheit: Mit Intervallfasten, basischer Ernährung und Tabata abnehmen und in ein gesundes Leben starten + BONUS: Rezepte und Praxisübungen
  • paperback
  • 215 Seiten
  • Erschienen 2018
  • Independently published
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Gesundheit: Mit Intervallfasten, basischer...
Klar, Sophia
46,24 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-84%
Klüger laufen: Infos, Trainingshinweise und Tipps - vom Einstieg bis zum Marathon
  • paperback
  • 184 Seiten
  • Erschienen 2010
  • Delius Klasing
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Klüger laufen: Infos, Trainingshinweise und...
Connors, Sarah
3,18 € 19,90 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-87%
The 10-Day Glycemic Diet: Lose an Inch Off Your Waist the Low G.I. Way
  • paperback
  • 378 Seiten
  • Erschienen 2008
  • PEGASUS BOOKS
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
The 10-Day Glycemic Diet: Lose an Inch Off Your...
Govindji, Azmina
2,39 € 18,49 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-91%
The Atkins Essentials CD: A Two-Week Program to Jump-start Your Low Carb Lifestyle
  • audioCD
    • -
  • Erschienen 2004
  • HarperAudio
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
The Atkins Essentials CD: A Two-Week Program to...
Conger, Eric
2,48 € 26,18 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-45%
Das Ende aller Diäten: Nährstoffreich abnehmen ohne Hungern
  • Gebunden
  • 400 Seiten
  • Erschienen 2016
  • Unimedica ein Imprint der N...
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Das Ende aller Diäten: Nährstoffreich abnehmen...
Fuhrman, Joel und Vilei, Sonja
13,27 € 24,00 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-79%
DASH for Weight Loss: An Easy-to-Follow Plan for Losing Weight, Increasing Energy, and Lowering Blood Pressure (A DASH Diet Plan)
  • paperback
  • 240 Seiten
  • Erschienen 2019
  • Harmony
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
DASH for Weight Loss: An Easy-to-Follow Plan...
Koslo PhD RDN, Jennifer
4,90 € 22,90 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
Die Kühnemann - Diät. Auf gesunde Art schlank werden und schlank bleiben.
  • perfect
  • 190 Seiten
  • Erschienen 1988
  • Heyne Verlag,
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Die Kühnemann - Diät. Auf gesunde Art schlank...
Schaeffer-Kühnemann, Antje
3,85 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-71%
Lifelong Running: Overcome the 11 Myths about Running and Live a Healthier Life
  • paperback
  • 188 Seiten
  • Erschienen 2013
  • LANTERN BOOKS
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Lifelong Running: Overcome the 11 Myths about...
Rowe, Martin
5,06 € 17,50 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-64%
The 3-Hour Diet (TM) Cookbook
  • hardcover
  • 368 Seiten
  • Erschienen 2007
  • William Morrow
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
The 3-Hour Diet (TM) Cookbook
Cruise, Jorge
9,64 € 26,70 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-78%
The Body Reset Diet, Revised Edition: Power Your Metabolism, Blast Fat, and Shed Pounds in Just 15 Days
  • Kartoniert
    • -
  • Erschienen 1900
  • Harmony/Rodale/Convergent
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
The Body Reset Diet, Revised Edition: Power...
Pasternak, Harley
4,00 € 18,21 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-84%
Shut Up and Run: How to Get Up, Lace Up, and Sweat with Swagger
  • paperback
  • 192 Seiten
  • Erschienen 2024
  • Harvest
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Shut Up and Run: How to Get Up, Lace Up, and...
Arzon, Robin
3,47 € 21,39 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
Dieta south beach
  • perfect
    • -
  • -
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Dieta south beach
-
2,89 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-62%
Run Like a Pro (Even If You're Slow): Elite Tools and Tips for Runners at Every Level
  • paperback
  • 320 Seiten
  • Erschienen 2022
  • Penguin Publishing Group
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Run Like a Pro (Even If You're Slow): Elite...
Rosario, Ben
7,49 € 19,84 €
Details