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Hormon-Yoga

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Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783485013253
Seitenzahl:
63 Seiten
Auflage:
-
Erschienen:
2010
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Beschreibung

Hormon-Yoga
Harmonie für Körper, Geist und Seele in den Wechseljahren

Sanfte Übungen für die Wechseljahre Hormonelle Beschwerden in Balance zu bringen, ohne Pillen und Einnahme von künstlichen Hormonen, wünscht sich jede Frau. Doch die Erfahrung sieht meist anders aus. Auch die Yoga-Lehrerin Claudia Turske hatte mit Wechseljahrsbeschwerden zu kämpfen. Sie setzte sich mit dem von Dinah Rodrigues begründeten Hormon-Yoga intensiv auseinander und ergänzte es durch biomechanische Ausrichtungsprinzipien. Die effektivsten Übungen aus dem Hormon-Yoga - kompakt und übersichtlich. von Turske, Claudia

Produktdetails

Einband:
Hardcover
Seitenzahl:
63 Seiten
Erschienen:
2010
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783485013253
ISBN:
9783485013253
Gewicht:
210 g
Auflage:
-
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