Meine innere Welt verstehen: Selbsttherapie mit Persönlichkeitsanteilen. Mit einem Vorwort von Richard C. Schwartz, Begründer der IFS-Therapie
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Beschreibung
"Meine innere Welt verstehen: Selbsttherapie mit Persönlichkeitsanteilen" von Bernhard Kleinschmidt ist ein Buch, das sich mit der Inneren Familien System (IFS) Therapie auseinandersetzt. Diese therapeutische Methode wurde von Richard C. Schwartz entwickelt und hilft Menschen, ihre inneren Persönlichkeitsanteile zu erkennen und zu verstehen. Das Buch bietet eine Einführung in die IFS-Therapie und erklärt, wie man durch die Identifikation und Interaktion mit verschiedenen inneren Anteilen persönliche Heilung und Wachstum erreichen kann. Es zeigt auf, dass jeder Mensch verschiedene "Teile" oder Subpersönlichkeiten in sich trägt, die oft im Konflikt stehen können. Durch die Arbeit mit diesen Teilen kann man lernen, innere Harmonie herzustellen. Mit praktischen Übungen und Beispielen unterstützt Kleinschmidt Leser dabei, ihre eigene innere Welt zu erkunden und einen heilsamen Dialog zwischen den verschiedenen Anteilen zu etablieren. Das Vorwort von Richard C. Schwartz gibt dem Werk zusätzliches Gewicht und unterstreicht dessen Bedeutung für die Selbsttherapie und persönliche Weiterentwicklung.
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