Meine innere Welt verstehen: Selbsttherapie mit Persönlichkeitsanteilen. Mit einem Vorwort von Richard C. Schwartz, Begründer der IFS-Therapie
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Beschreibung
"Meine innere Welt verstehen: Selbsttherapie mit Persönlichkeitsanteilen" von Bernhard Kleinschmidt ist ein Buch, das sich mit der Inneren Familien System (IFS)-Therapie beschäftigt. Diese Therapiemethode wurde von Richard C. Schwartz entwickelt und zielt darauf ab, die verschiedenen Persönlichkeitsanteile eines Individuums zu erkennen und zu integrieren. Das Buch bietet eine Einführung in die IFS-Therapie und erklärt, wie Menschen ihre inneren Anteile – wie verletzte Kindheitsanteile oder schützende Teile – identifizieren und verstehen können. Durch praktische Übungen und Fallbeispiele wird den Lesern gezeigt, wie sie selbst therapeutisch arbeiten können, um zu mehr innerer Harmonie und Heilung zu gelangen. Mit einem Vorwort von Richard C. Schwartz wird die Bedeutung dieser Methode unterstrichen und deren Anwendung im Alltag erläutert. Das Werk richtet sich an Leser, die Interesse an persönlicher Weiterentwicklung haben und nach effektiven Methoden zur Selbsthilfe suchen.
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