
Der Glukose-Trick: Schluss mit Heißhunger, schlechter Haut und Stimmungstiefs – Wie man der Achterbahn des Blutzuckerspiegels entkommt - Mit ... Ernährungs-Hacks - Der SPIEGEL-Bestseller #1
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Beschreibung
"Der Glukose-Trick" von Elisabeth Schmalen ist ein Ratgeber, der sich mit der Stabilisierung des Blutzuckerspiegels beschäftigt. Das Buch bietet praktische Tipps und Ernährungsstrategien, um Heißhungerattacken, schlechte Haut und Stimmungsschwankungen zu vermeiden. Schmalen erklärt die Auswirkungen von Glukose auf den Körper und wie Schwankungen im Blutzuckerspiegel zu verschiedenen gesundheitlichen Problemen führen können. Mit leicht umsetzbaren "Ernährungs-Hacks" zeigt sie Wege auf, um diese Schwankungen zu minimieren und dadurch das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. Der Bestseller richtet sich an Leser, die nach nachhaltigen Methoden suchen, um ihre Ernährung und Gesundheit positiv zu beeinflussen.
Produktdetails

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Über den Autor
- Kartoniert
- 192 Seiten
- Erschienen 2016
- GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
- Kartoniert
- 268 Seiten
- Erschienen 2020
- indayi edition Darmstadt
- Kartoniert
- 208 Seiten
- Erschienen 2020
- Riva
- Gebunden
- 240 Seiten
- Erschienen 2020
- GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
- Gebunden
- 171 Seiten
- Erschienen 2005
- Turm-Verlag
- Klappenbroschur
- 253 Seiten
- Erschienen 2019
- books4success
- perfect -
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- Klappenbroschur
- 180 Seiten
- Erschienen 2010
- Heyne Verlag