

Der kleine Laufcoach
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Beschreibung
Laufen ist der Einklang von Meditation und Sport. Flow ist der Einklang von Mensch und Tätigkeit. Beides zusammen ist euphorisches Dasein, entspannte Höchstleistung und rauschhafte Selbstvergessenheit. Erstmals trägt Dr. med. Ulrich Strunz hier wissenschaftliche Erkenntnisse, hilfreiche Ernährungstipps und persönliche Geschichten aus seiner jahrzehntelangen Erfahrung als Mediziner und Läufer zusammen - und zeigt so nicht nur die heilsame Wirkung des Laufens, sondern auch, wie jeder von uns das tiefverwurzelte Bedürfnis zu laufen endlich beleben kann. von Strunz, Ulrich
Produktdetails

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Über den Autor
Dr. med. Ulrich Strunz ist Internist, Molekularmediziner und Gastroenterologe. Schwerpunkt seiner ärztlichen und publizistischen Tätigkeit ist die präventive Medizin. In Vorträgen, Seminaren und TV-Auftritten begeisterte er viele Jahre lang Zehntausende von Menschen ¿ und führte sie in ein neues, gesundes Leben.
- Klappenbroschur
- 256 Seiten
- Erschienen 2017
- Südwest Verlag
- Kartoniert
- 240 Seiten
- Erschienen 2015
- ScienceFactory
- paperback
- 332 Seiten
- Erschienen 2016
- TWENTYSIX
- Kartoniert
- 213 Seiten
- Erschienen 2015
- Meyer & Meyer Sport
- Gebunden
- 280 Seiten
- Erschienen 2020
- Unimedica ein Imprint der N...
- hardcover
- 157 Seiten
- OTUS Verlag AG
- ring_bound
- 52 Seiten
- Erschienen 2005
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- perfect -
- Erschienen 1986
- perimed,