Heyne Kompakt Info, Nr.36, Vitalstofftabelle
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Beschreibung
Das Buch "Heyne Kompakt Info, Nr.36, Vitalstofftabelle" ist ein umfassender Leitfaden für alle, die sich über die Bedeutung von Vitalstoffen für unsere Gesundheit informieren möchten. Es bietet detaillierte Tabellen und Listen mit Informationen über verschiedene Vitamine, Mineralien und andere essenzielle Nährstoffe. Das Buch erklärt auch, in welchen Lebensmitteln diese Vitalstoffe zu finden sind und welche Rolle sie im menschlichen Körper spielen. Darüber hinaus gibt es Hinweise auf Symptome von Mangelzuständen sowie Empfehlungen zur optimalen Versorgung mit diesen wichtigen Nährstoffen. Es ist ein nützliches Nachschlagewerk für alle, die ihre Ernährung bewusst gestalten und ihren Gesundheitszustand verbessern wollen.
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