Lieblosigkeit macht krank: Was unsere Selbstheilungskräfte stärkt und wie wir endlich gesünder und glücklicher werden
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Beschreibung
In dem Buch "Lieblosigkeit macht krank: Was unsere Selbstheilungskräfte stärkt und wie wir endlich gesünder und glücklicher werden" von Prof. Gerald Hüther wird die These aufgestellt, dass emotionale Vernachlässigung und fehlende zwischenmenschliche Wärme zu physischen und psychischen Erkrankungen führen können. Hüther argumentiert, dass Liebe und Zuwendung essenziell für die Aktivierung unserer Selbstheilungskräfte sind. Er erklärt, wie liebloses Verhalten Stress verursacht, der wiederum das Immunsystem schwächt. Das Buch bietet wissenschaftlich fundierte Einblicke in die Zusammenhänge zwischen Gefühlen und Gesundheit und gibt praktische Ratschläge, wie man durch ein liebevolleres Miteinander sein Wohlbefinden verbessern kann. Hüther plädiert dafür, Beziehungen bewusster zu gestalten und so eine Umgebung zu schaffen, die Heilung und Glück fördert.
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