Das Unwillkommene willkommen heißen: Mit offenem Herzen Verletzungen, Traumata und Ängste überwinden
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Beschreibung
"Das Unwillkommene willkommen heißen: Mit offenem Herzen Verletzungen, Traumata und Ängste überwinden" von Claudia Seele-Nyima ist ein Buch, das sich mit der Bewältigung von emotionalen Verletzungen, Traumata und Ängsten auseinandersetzt. Die Autorin bietet einen einfühlsamen Ansatz, um Leserinnen und Lesern zu helfen, negative Erfahrungen nicht nur zu konfrontieren, sondern sie auch in ihr Leben zu integrieren. Durch die Praxis der Achtsamkeit und Selbstmitgefühl zeigt das Buch Wege auf, wie man mit einem offenen Herzen Heilung finden kann. Es ermutigt dazu, schwierige Emotionen anzunehmen und als Teil des persönlichen Wachstumsprozesses zu betrachten. Dabei werden sowohl psychologische als auch spirituelle Perspektiven berücksichtigt, um eine ganzheitliche Heilung zu ermöglichen.
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