Den feinstofflichen Körper aktivieren: Tibetische Yoga-Übungen für innere Weisheit und Klarheit - Mit DVD
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Beschreibung
"Den feinstofflichen Körper aktivieren: Tibetische Yoga-Übungen für innere Weisheit und Klarheit" von Susanne Kahn-Ackermann ist ein Buch, das sich mit der Praxis des tibetischen Yoga beschäftigt. Es bietet eine Einführung in die Techniken und Übungen, die darauf abzielen, den feinstofflichen Körper zu aktivieren und das innere Gleichgewicht zu fördern. Die Autorin erklärt, wie diese alten Praktiken helfen können, innere Weisheit und Klarheit zu erlangen. Das Buch enthält detaillierte Anleitungen zu verschiedenen Yoga-Übungen, die sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet sind. Eine beigefügte DVD ergänzt das Buch durch visuelle Demonstrationen der Übungen, um den Leser bei der korrekten Ausführung zu unterstützen. Ziel ist es, durch regelmäßige Praxis körperliches Wohlbefinden und geistige Erleuchtung zu erreichen.
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