Abnehmen für hoffnungslose Fälle
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
3442179505
Verlag:
Seitenzahl:
245
Auflage:
-
Erschienen:
2022-12-14
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Beschreibung
Abnehmen für hoffnungslose Fälle
Hardcore-Tipps aus der Suchtmedizin
Viele Abnehmwillige meinen, schon alles probiert zu haben. Doch es gibt Hoffnung, auch wenn bisher alle Diäten versagt haben. Die Methoden fürs Abnehmen in diesem Buch stammen aus der Suchtmedizin. Sie scheinen brutal, sind aber effizient und wissenschaftlich fundiert. Chilischoten kauen oder laut Heavy Metal hören, wenn das Verlangen nach Essen übermächtig wird. Einen Gummiring ans Handgelenk schnalzen lassen oder heißes Kerzenwachs auf den Arm tropfen. Wenn Entspannungsübungen nicht ausreichen, helfen solche starken äußeren Reize, die Spannung abzubauen und vom Heißhunger abzulenken. von Schindler, Shird;Zachenhofer, Iris;
Produktdetails
Einband:
Kartoniert
Seitenzahl:
245
Erschienen:
2022-12-14
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783442179503
ISBN:
3442179505
Verlag:
Gewicht:
252 g
Auflage:
-
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