Bewegung im Alter: Körper und Geist gemeinsam fördern - mit pflegeheute.de-Zugang

"Bewegung im Alter: Körper und Geist gemeinsam fördern" ist ein umfassender Ratgeber von Traudel Theune, der sich auf die Wichtigkeit von körperlicher Aktivität und geistiger Fitness im Alter konzentriert. Das Buch liefert wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse über die positiven Auswirkungen regelmäßiger Bewegung auf die Gesundheit älterer Menschen. Es enthält praktische Tipps und Übungen zur Verbesserung der Mobilität, Stärkung des Gleichgewichts und Förderung der geistigen Leistungsfähigkeit. Darüber hinaus bietet das Buch auch Unterstützung für Pflegekräfte und Angehörige, indem es ihnen hilft, passende Bewegungsprogramme für Senioren zu erstellen. Der Zugang zu pflegeheute.de ermöglicht den Lesern zusätzliche Informationen und Ressourcen online.