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Stressfrei durch Meditation: Mit sechs gesprochenen Meditationen auf zwei CDs
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
3426292068
Verlag:
Seitenzahl:
208
Auflage:
-
Erschienen:
2012-03-01



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Beschreibung
Stressfrei durch Meditation: Mit sechs gesprochenen Meditationen auf zwei CDs
Das MBSR-Kursbuch nach der Methode von Jon Kabat-Zinn
Stressfrei durch Meditation: Mit sechs gesprochenen Meditationen auf zwei CDs
Produktdetails
Einband:
Klappenbroschur
Seitenzahl:
208
Erschienen:
2012-03-01
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783426292068
ISBN:
3426292068
Verlag:
Gewicht:
340 g
Auflage:
-

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Über den Autor
Maren Schneider ist eine der bekanntesten deutschsprachigen Autorinnen im Bereich Achtsamkeit, Meditation und Buddhismus mit jahrzehntelanger Übungs- und Lehrerfahrung. Sie ist zertifizierte Lehrerin für Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR) sowie für Achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie (MBCT). Ihre tiefe Beschäftigung mit den Zyklen der Natur und des Lebens sowie altüberliefertes Heilwissen ergänzen ihre Arbeit.
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