

Yoga für die Frau
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Beschreibung
Yoga-Meisterin Gita S. Iyengar gibt eine umfassende Einführung in alle Yoga-Stellungen, Atemübungen und Meditationen, die insbesondere für Frauen wichtig sind. Sie stellt sehr effiziente Übungen vor, die zum Beispiel bei Menstruationsbeschwerden, während der Schwangerschaft oder in den Wechseljahren besonders wirksam sind. Zusätzliche Hinweise aus der Sicht der indischen Heilkunst Ayurveda machen das Werk zu einem umfassenden Gesundheitsbuch für Körper, Geist und Seele. von Iyengar, Gita S.;
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Über den Autor
Geeta S. Iyengar lehrt seit 1962 Yoga. Die Yoga-Meisterin steht in der Nachfolge ihres berühmten Vaters B. K. S. Iyengar und hat ein intensives Studium der indischen Philosophie und Medizin absolviert. Sie ist die Leiterin des Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute (RIMYI) in Poona und gibt weltweit Yoga-Seminare.
- hardcover
- 464 Seiten
- Erschienen 2004
- Goldmann Verlag
- hardcover
- 171 Seiten
- -
- Gebunden
- 55 Seiten
- Erschienen 2019
- Verlag am Eschbach
- paperback
- 152 Seiten
- Erschienen 2006
- Kösel-Verlag
- Gebunden
- 192 Seiten
- Erschienen 2018
- BoD – Books on Demand
- Hardcover
- 164 Seiten
- Erschienen 2012
- Trias
- paperback
- 118 Seiten
- Erschienen 2024
- DBT Verlag
- Gebunden
- 256 Seiten
- Erschienen 2018
- Dorling Kindersley Verlag
- Hardcover
- 236 Seiten
- Erschienen 1998
- Hippokrates