Erfolgsdiät nach Dr. Rau: vegetarisch - hypoallergen - entgiftend
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Beschreibung
"Erfolgsdiät nach Dr. Rau: vegetarisch - hypoallergen - entgiftend" von Elisabeth Rau präsentiert ein Ernährungskonzept, das auf den Prinzipien der vegetarischen, hypoallergenen und entgiftenden Ernährung basiert. Das Buch zielt darauf ab, die Leser zu einem gesünderen Lebensstil zu führen, indem es ihnen hilft, Nahrungsmittelunverträglichkeiten zu identifizieren und ihre Ernährungsgewohnheiten entsprechend anzupassen. Dr. Rau legt besonderen Wert auf die Entgiftung des Körpers und die Stärkung des Immunsystems durch eine ausgewogene pflanzliche Ernährung. Mit praktischen Tipps, Rezepten und Ernährungsplänen bietet das Buch einen umfassenden Leitfaden für alle, die ihre Gesundheit verbessern und ihr Wohlbefinden steigern möchten.
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