Das Streben nach Wohlbefinden
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Beschreibung
"Das Streben nach Wohlbefinden" von Ursula Notari ist ein Buch, das sich mit der Suche nach einem erfüllten und ausgeglichenen Leben auseinandersetzt. Die Autorin beleuchtet verschiedene Aspekte des Wohlbefindens, darunter körperliche Gesundheit, emotionale Ausgeglichenheit und soziale Beziehungen. Sie gibt praktische Tipps zur Stressbewältigung, zur Förderung positiver Gedanken und zur Verbesserung der Lebensqualität. Notari kombiniert wissenschaftliche Erkenntnisse mit persönlichen Geschichten und bietet Übungen an, die den Leser dazu anregen sollen, aktiv an seinem eigenen Wohlbefinden zu arbeiten. Das Buch richtet sich an Menschen, die nach Wegen suchen, ihr Leben bewusster und zufriedener zu gestalten.
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