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Johann Martin Akademie

Gewichtheben und Kettlebell. Lehrbuch

Name: Gewichtheben und Kettlebell. Lehrbuch
Author: Martin, Johann

Martin, Johann

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Johann Martin Akademie

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3000427155

Verlag:

Johann Martin Akademie

Seitenzahl:

170

Auflage:

Erschienen:

2014-01-01

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Beschreibung

Gewichtheben und Kettlebell. Lehrbuch

Ein Lehrbuch in 1178 Bildern

Ein Lehrbuch für Gewichtheben und Kettlebell, das alle Themen für ein erfolgreiches Ausüben dieser beiden Sportarten behandelt. Die vorgestellten Übungen und Bewegungsabläufe sind ausführlich beschrieben und mit vielen Fotos im Detail dargestellt. Johann Martin, Diplom-Sportlehrer und erfolgreicher A-Lizenz Trainer im Gewichtheben, der sein gesamtes Leben dem Sport gewidmet hat, gibt in diesem Buch sein Wissen weiter: vom Aufwärmen, über Grund-, Haupt- und Hilfsübungen bis hin zu Trainingsplänen für Einsteiger. von Martin, Johann

Produktdetails

Einband:

Gebunden

Seitenzahl:

170

Erschienen:

2014-01-01

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783000427152

ISBN:

3000427155

Verlag:

Johann Martin Akademie

Gewicht:

1164 g

Auflage:

Verwandte Sachgebiete:

Weitere Fachbereiche der Sportwissenschaften

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Über den Autor

Martin, Johann

Johann Martin beschäftigt sich seit seiner Jugend mit dem Gewichtheben und dem Kettlebellsport. Als Diplom-Sportlehrer und A-Lizenz Trainer im Gewichtheben und Trainer im Kettlebellsport hat er sein Wissen mit zahlreichen Sportlern der ehemaligen UDSSR und Deutschland erfolgreich geteilt.