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The Body Positive Journal

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Kurzinformation
Sprache:
Englisch
ISBN:
9781797214450
Seitenzahl:
208
Auflage:
-
Erschienen:
2022-05-03
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Beschreibung

The Body Positive Journal
Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"The Body Positive Journal" von Lucila Perini ist ein interaktives Tagebuch, das Leserinnen und Leser dazu ermutigt, eine positive Beziehung zu ihrem Körper zu entwickeln. Das Buch bietet eine Vielzahl von Übungen, Reflexionsfragen und kreativen Aktivitäten, die darauf abzielen, Selbstakzeptanz und Selbstliebe zu fördern. Es behandelt Themen wie den Einfluss der Medien auf das Körperbild, den Umgang mit negativen Gedanken und die Bedeutung von Achtsamkeit und Dankbarkeit. Durch persönliche Geschichten und inspirierende Zitate unterstützt das Journal die Nutzer dabei, ihre eigene Körpergeschichte neu zu schreiben und einen gesünderen, positiveren Blick auf sich selbst zu gewinnen.

Produktdetails

Einband:
diary
Seitenzahl:
208
Erschienen:
2022-05-03
Sprache:
Englisch
EAN:
9781797214450
ISBN:
9781797214450
Gewicht:
407 g
Auflage:
-
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