Well Rounded: Eight Simple Steps for Changing Your Life-- Not Your Size
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Beschreibung
"Well Rounded: Eight Simple Steps for Changing Your Life-- Not Your Size" von Catherine Lippincott ist ein inspirierendes Buch, das sich mit dem Thema Selbstakzeptanz und persönliches Wachstum auseinandersetzt. Anstatt den Fokus auf Gewichtsverlust und äußerliche Veränderungen zu legen, ermutigt die Autorin die Leser dazu, ihr Leben durch innere Transformationen zu verbessern. Das Buch bietet acht einfache Schritte, die darauf abzielen, das eigene Selbstwertgefühl zu stärken und eine positive Einstellung zum eigenen Körper zu entwickeln. Lippincott kombiniert praktische Ratschläge mit motivierenden Geschichten und Übungen, um den Lesern dabei zu helfen, ein erfülltes Leben zu führen, unabhängig von ihrer Kleidergröße.
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