Stability Workouts on the Balance Board: Illustrated Step-By-Step Guide to Toning, Strengthening and Rehabilitative Techniques
Kurzinformation
Sprache:
Englisch
ISBN:
1612434908
Verlag:
Seitenzahl:
144
Auflage:
-
Erschienen:
2015-10-20
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Beschreibung
Stability Workouts on the Balance Board: Illustrated Step-By-Step Guide to Toning, Strengthening and Rehabilitative Techniques
Balance boards (or wobble boards) have proven to be highly effective pieces of fitness and rehab equipment. They're easy, portable and inexpensive to use at home! This book offers an array of exercises as well as comprehensive rehab, strengthening and flexibility programs-all using the balance board. von Knopf, Karl
Produktdetails
Einband:
Kartoniert
Seitenzahl:
144
Erschienen:
2015-10-20
Sprache:
Englisch
EAN:
9781612434902
ISBN:
1612434908
Verlag:
Gewicht:
278 g
Auflage:
-
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