The 10-Day Glycemic Diet: Lose an Inch Off Your Waist the Low G.I. Way
Kurzinformation
Sprache:
Englisch
ISBN:
9781605980218
Verlag:
Seitenzahl:
378
Auflage:
-
Erschienen:
2008-11-04
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Beschreibung
The 10-Day Glycemic Diet: Lose an Inch Off Your Waist the Low G.I. Way
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"The 10-Day Glycemic Diet: Lose an Inch Off Your Waist the Low G.I. Way" von Azmina Govindji ist ein Ratgeber, der sich mit der Umsetzung einer Diät basierend auf dem glykämischen Index (GI) beschäftigt. Das Buch erklärt, wie man durch die Auswahl von Lebensmitteln mit niedrigem GI den Blutzuckerspiegel stabil halten kann, was zu Gewichtsverlust und besserer Gesundheit führen soll. Es bietet einen praktischen 10-Tage-Plan, um die Taille zu reduzieren und gesündere Essgewohnheiten zu entwickeln. Darüber hinaus enthält es Rezepte und Tipps zur Integration dieser Ernährungsweise in den Alltag, um langfristige Erfolge zu erzielen.
Produktdetails
Einband:
paperback
Seitenzahl:
378
Erschienen:
2008-11-04
Sprache:
Englisch
EAN:
9781605980218
ISBN:
9781605980218
Verlag:
Gewicht:
386 g
Auflage:
-
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