The Complete Running and Marathon Book
Kurzinformation
Sprache:
Englisch
ISBN:
9781409337638
Verlag:
Seitenzahl:
192 Seiten
Auflage:
-
Erschienen:
2014
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Beschreibung
The Complete Running and Marathon Book
How to Run Faster, Further, Smarter
A one-stop guide for any aspiring runner, this takes the reader from their first step to their first marathon. With specific programmes for particular distances, such as 5K, 10K, half-marathons and marathons, there are invaluable tips on how to gain a vital competitive edge. Covers motivation, psychology, tactics and more, and is illustrated in colour throughout. von DK
Produktdetails
Einband:
Taschenbuch
Seitenzahl:
192 Seiten
Erschienen:
2014
Sprache:
Englisch
EAN:
9781409337638
ISBN:
9781409337638
Verlag:
Gewicht:
616 g
Auflage:
-
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