Twelve Hours' Sleep by Twelve Weeks Old: A Step-by-Step Plan for Baby Sleep Success
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Beschreibung
"Twelve Hours' Sleep by Twelve Weeks Old: A Step-by-Step Plan for Baby Sleep Success" von Lisa Abidin ist ein Ratgeber, der Eltern dabei unterstützt, ihren Babys gesunde Schlafgewohnheiten beizubringen. Das Buch bietet einen klaren und umsetzbaren Plan, der darauf abzielt, Babys bis zum Alter von zwölf Wochen dazu zu bringen, nachts durchzuschlafen. Abidin kombiniert praktische Tipps mit einem sanften Ansatz, der sowohl die Bedürfnisse des Kindes als auch die der Eltern berücksichtigt. Sie erklärt die Bedeutung von Routinen und gibt Anleitungen zur Etablierung eines konsistenten Schlafplans. Der Fokus liegt auf einer schrittweisen Methode, die Stress minimiert und das Wohlbefinden der gesamten Familie fördert.
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