Precious Little Sleep: The Complete Baby Sleep Guide for Modern Parents
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Beschreibung
"Precious Little Sleep: The Complete Baby Sleep Guide for Modern Parents" von Alexis Dubief ist ein umfassender Ratgeber für Eltern, die nach Lösungen für die Schlafprobleme ihrer Babys suchen. Das Buch bietet praktische und evidenzbasierte Strategien, um den Schlaf von Babys zu verbessern und den Eltern zu helfen, erholsamen Schlaf zu finden. Dubief erklärt die verschiedenen Schlafphasen von Säuglingen und Kleinkindern und gibt Tipps zur Schaffung einer schlaffreundlichen Umgebung. Zudem behandelt sie häufige Herausforderungen wie nächtliches Aufwachen und Schwierigkeiten beim Einschlafen. Mit einem humorvollen und zugänglichen Schreibstil richtet sich das Buch an moderne Eltern, die effektive Methoden zur Verbesserung des Schlafes in ihren Alltag integrieren möchten.
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