Sleep Sense: Simple Steps to a Full Night's Sleep
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Beschreibung
"Sleep Sense: Simple Steps to a Full Night's Sleep" von Megan Faure ist ein praktischer Leitfaden, der Eltern dabei unterstützt, ihre Babys und Kleinkinder in einen gesunden Schlafrhythmus zu bringen. Das Buch bietet einfache und umsetzbare Strategien, um Schlafprobleme zu lösen und eine ruhige Nacht für die ganze Familie zu gewährleisten. Faure kombiniert wissenschaftliche Erkenntnisse über den Schlaf mit ihrer umfangreichen Erfahrung als Kindertherapeutin und Mutter, um Eltern Schritt für Schritt durch den Prozess zu führen. Sie legt besonderen Wert auf das Verständnis der individuellen Bedürfnisse jedes Kindes und betont sanfte Methoden ohne Tränen. Mit klaren Anweisungen und hilfreichen Tipps zielt das Buch darauf ab, sowohl Eltern als auch Kindern eine erholsame Nachtruhe zu ermöglichen.
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