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You Are Your Own Gym

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Lauren, Mark
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Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9780091955427
Verlag:
Vermilion
Seitenzahl:
192 Seiten
Auflage:
-
Erschienen:
-
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Beschreibung

You Are Your Own Gym
The bible of bodyweight exercises

Trade paperback. A simple, rapid-results, do-anywhere programme to get into amazing shape, from elite Special Operations physical trainer Mark Lauren. Includes 125 clear exercises, motivation techniques and nutritional advice. von Lauren, Mark

Produktdetails

Einband:
Hardcover
Seitenzahl:
192 Seiten
Erschienen:
-
Sprache:
Deutsch
EAN:
9780091955427
ISBN:
9780091955427
Verlag:
Vermilion
Gewicht:
398 g
Auflage:
-
Verwandte Sachgebiete:
Bücher Vielfalt
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Über den Autor

Lauren, Mark

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