"The Pilates Pregnancy" von Mari Winsor ist ein Ratgeber, der sich auf die Anwendung von Pilates-Übungen während der Schwangerschaft konzentriert. Das Buch bietet werdenden Müttern einen umfassenden Leitfaden, um fit und gesund durch die...

Forget ‘women’s troubles’ and get your cycle working for you. For most women, one week (or more) out of every month is sacrificed to having a period or anticipating its arrival. And it is largely experienced as a colossal disruption –...

Bitte beachten Sie, dass die folgenden einzelnen Bücher gemäß Original-ISBN und Titelbild in dieser Auflistung gemeinsam versandt werden: Timothy Ferriss 3-Bücher-Sammlungsset (Tools of Titans, Tribe of Mentors, The 4-Hour Work Week):...

"The Sleepeasy Solution: The Exhausted Parent's Guide to Getting Your Child to Sleep - From Birth to 5" von Jill Spivack ist ein Ratgeber für Eltern, die Schwierigkeiten haben, ihre Kinder zum Schlafen zu bringen. Das Buch bietet...

We all know we should exercise more – but many of us just don’t have time. The current NHS guidelines advise 150 minutes of moderate exercise a week, and for people with busy lives that can feel like an impossible challenge. But what if...

"What Daddy Did: The Shocking True Story of a Little Girl Betrayed" von Donna Ford ist eine autobiografische Erzählung, die die erschütternde Kindheit der Autorin beschreibt. In dem Buch schildert Donna Ford ihre Erfahrungen mit...

IF YOU'RE TIRED OF BEING AT WAR WITH YOUR BODY, THEN THIS BOOK IS FOR YOU. With guest essays and contributions from several highly influential bloggers and social media stars, this book from body positivity campaigner and activist Megan...

"Over 150 Best Value Recipes from Britain's Top Restaurants" von Jancis Robinson ist eine Sammlung von Rezepten, die das Beste der britischen Gastronomie zu erschwinglichen Preisen präsentiert. Das Buch bietet eine Vielzahl von Gerichten...

"The New Dad's Survival Guide: What to Expect in the First Year and Beyond" von Rob Kemp ist ein praxisnahes Handbuch für frischgebackene Väter. Es bietet eine humorvolle und zugleich informative Einführung in die Herausforderungen und...

"Japanese Women Don't Get Old or Fat: Delicious Slimming and Anti-Ageing Secrets" von Naomi Moriyama und William Doyle untersucht die traditionellen Ernährungs- und Lebensgewohnheiten japanischer Frauen, die oft für ihre schlanke Figur...

The international bestseller and self-help classic that has helped millions overcome fear and build confidence for life, from the acclaimed psychologist. ‘Reading this book was a revelation’ Julie Walters ‘Living is taking chances, and...

"Outlive: The Science and Art of Longevity" von Bill Gifford ist ein Buch, das sich mit den wissenschaftlichen und praktischen Aspekten der Langlebigkeit beschäftigt. Gifford erkundet die neuesten Erkenntnisse aus der Altersforschung und...