"Entdecke den Schatz in deinem Herzen: Geschichten und Übungen zur Achtsamkeit für Kinder" von Ursula Richard ist ein Buch, das sich darauf konzentriert, Kindern die Praxis der Achtsamkeit näherzubringen. Durch eine Sammlung von...

Mit dem Herzen verstehen

"Aufwachen zu dem, der du bist: Die Zen-Unterweisungen des Meisters Linji" ist ein Buch von Ursula Richard, das die Lehren und Weisheiten des berühmten Zen-Meisters Linji (auch Rinzai genannt) zugänglich macht. Meister Linji war ein...

"**Ohne Schlamm kein Lotos: Die Kunst, Leid zu verwandeln**" von Thich Nhat Hanh ist ein inspirierendes Buch, das sich mit der Fähigkeit des Menschen beschäftigt, Leiden in Glück und Frieden zu transformieren. Der vietnamesische...

"Alles, was du tun kannst für dein Glück: Übungen für Körper, Seele und Geist" von Ursula Richard ist ein Buch, das sich mit dem ganzheitlichen Ansatz zur Steigerung des persönlichen Wohlbefindens beschäftigt. Es bietet eine Vielzahl von...

"Die Welt ins Herz schließen: Buddhistische Wege zu Ökologie & Frieden" von Ursula Richard ist ein Buch, das die Verbindung zwischen buddhistischen Prinzipien und ökologischen sowie friedensfördernden Ansätzen untersucht. Die Autorin...

"Ganz da sein, wenn ein Leben endet: Achtsame Sterbebegleitung. Ein Handbuch" von Ursula Richard ist ein umfassender Leitfaden für Menschen, die Sterbende begleiten möchten. Das Buch bietet praktische Ratschläge und tiefgehende...

"Versöhnung mit dem inneren Kind: Von der heilenden Kraft der Achtsamkeit" von Ursula Richard ist ein Buch, das sich mit der Heilung emotionaler Wunden durch die Verbindung mit dem inneren Kind befasst. Die Autorin erklärt, wie...

Achtsam Leben: Die erfolgreiche ReiheDie Erkenntnisse der Neurowissenschaft belegen, dass positive Emotionen dasImmunsystem stärken, stressresistenter machen und soziale Beziehungenverbessern. Dankbarkeit ist dabei ein besonders...

Der Ratgeber für Einsteiger in die Meditation mit praktischen Übungen für einen achtsamen Alltag und ein gesundes Leben.Begeben wir uns in einen Zustand der konzentrierten Stille, nehmen wir direkt positiv Einfluss auf unseren...

"Achtsam sprechen - achtsam zuhören: Die Kunst der bewussten Kommunikation" von Ursula Richard ist ein Buch, das sich mit der Verbesserung zwischenmenschlicher Kommunikation durch Achtsamkeit beschäftigt. Es bietet praktische Anleitungen...

"Zen und die Kunst, die Welt zu retten: Heilung und Harmonie für uns selbst und die Erde" ist ein Buch, das sich mit den Lehren des berühmten Zen-Meisters und Friedensaktivisten Thich Nhat Hanh beschäftigt. Verfasst von Ursula Richard,...