Einfach sinnvoll: Basics der Achtsamkeit vom bekannten Zen-Meister
Kurzinformation
Handgeprüfte Gebrauchtware
Schnelle Lieferung
Faire Preise
inkl. MwSt. Versandinformationen
Artikel zZt. nicht lieferbar
Artikel zZt. nicht lieferbar
Beschreibung
"Einfach sinnvoll: Basics der Achtsamkeit" von Ursula Richard ist ein Buch, das die Grundlagen der Achtsamkeit aus der Perspektive eines erfahrenen Zen-Meisters vermittelt. Es bietet eine Einführung in die Prinzipien und Praktiken der Achtsamkeit, um den Lesern zu helfen, mehr Bewusstsein und Präsenz in ihrem Alltag zu entwickeln. Das Buch kombiniert theoretisches Wissen mit praktischen Übungen und Meditationstechniken, um den Lesern Werkzeuge an die Hand zu geben, mit denen sie Stress abbauen und innere Ruhe finden können. Ursula Richard legt dabei besonderen Wert auf einfache und zugängliche Methoden, die sich leicht in den täglichen Lebensablauf integrieren lassen. Durch inspirierende Geschichten und Weisheiten wird das Konzept der Achtsamkeit lebendig und nachvollziehbar gemacht.
Produktdetails
So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.
