"Achtsam sprechen - achtsam zuhören: Die Kunst der bewussten Kommunikation" von Ursula Richard ist ein Buch, das sich mit der Praxis der achtsamen Kommunikation beschäftigt. Es bietet Leserinnen und Lesern praktische Anleitungen und...

„Achtsamkeit Survival-Kit: Fünf grundlegende Übungen“ von Ursula Richard bietet eine kompakte Einführung in die Praxis der Achtsamkeit. Das Buch stellt fünf essenzielle Übungen vor, die darauf abzielen, im hektischen Alltag Ruhe und...

"Zen und die Kunst, die Welt zu retten: Heilung und Harmonie für uns selbst und die Erde" ist ein Buch, das sich mit den Lehren des berühmten Zen-Meisters und Friedensaktivisten Thich Nhat Hanh beschäftigt. Verfasst von Ursula Richard,...

"Jetzt spüre ich das Leben wieder" von Ursula Richard ist ein Buch, das sich auf die Anwendung von Achtsamkeitsübungen zur Bewältigung chronischer Schmerzen, Krebs und anderer schwerer Erkrankungen konzentriert. Es bietet praktische...

"Achtsam sprechen, achtsam zuhören: Die Kunst der bewussten Kommunikation" von Richard und Ursula Richard ist ein Leitfaden zur Verbesserung der persönlichen Kommunikation durch Achtsamkeit. Das Buch erklärt, wie man durch bewusstes...

"Körper und Geist in Harmonie: Die Heilkraft buddhistischer Psychologie" von Ursula Richard untersucht, wie buddhistische Prinzipien zur Förderung von mentalem und körperlichem Wohlbefinden beitragen können. Das Buch beleuchtet die...

Die Quelle der Liebe: Wie Partnerschaft dauerhaft gelingt

"Mach mal Platz im Kopf: Meditation bringt's!" ist ein praktischer Leitfaden von Ursula Richard, der die Vorteile und Methoden der Meditation aufzeigt. Das Buch erklärt, wie regelmäßige Praxis des Meditierens zur Verbesserung der...

"Entdecke den Schatz in deinem Herzen: Geschichten und Übungen zur Achtsamkeit für Kinder" von Ursula Richard ist ein Buch, das speziell für Kinder entwickelt wurde, um ihnen Achtsamkeit auf eine zugängliche und unterhaltsame Weise...

Mit dem Herzen verstehen

"Aufwachen zu dem, der du bist: Die Zen-Unterweisungen des Meisters Linji" ist ein Buch von Ursula Richard, das die Lehren und Weisheiten des berühmten Zen-Meisters Linji (auch Rinzai genannt) zugänglich macht. Meister Linji war ein...

"**Ohne Schlamm kein Lotos: Die Kunst, Leid zu verwandeln**" von Thich Nhat Hanh ist ein inspirierendes Buch, das sich mit der Fähigkeit des Menschen beschäftigt, Leiden in Glück und Frieden zu transformieren. Der vietnamesische...