Zur Ruhe finden: Meditation für zu Hause
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783451306266
Verlag:
Seitenzahl:
112
Auflage:
-
Erschienen:
2013-02-12
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Beschreibung
Zur Ruhe finden: Meditation für zu Hause
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"Zur Ruhe finden: Meditation für zu Hause" von Ursula Richard ist ein praxisorientiertes Buch, das Lesern hilft, die Grundlagen der Meditation zu erlernen und in den Alltag zu integrieren. Es bietet eine Vielzahl von Meditationsübungen, die speziell für die Durchführung in den eigenen vier Wänden konzipiert sind. Das Buch erklärt nicht nur verschiedene Techniken und Ansätze der Meditation, sondern gibt auch Tipps zur Schaffung einer geeigneten Umgebung und zur Überwindung häufiger Hindernisse wie Unruhe oder Ablenkung. Ziel des Buches ist es, den Lesern Wege aufzuzeigen, wie sie durch regelmäßige Praxis innere Ruhe und Gelassenheit finden können.
Produktdetails
Einband:
hardcover
Seitenzahl:
112
Erschienen:
2013-02-12
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783451306266
ISBN:
9783451306266
Verlag:
Gewicht:
200 g
Auflage:
-
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