Entdecke den Schatz in deinem Herzen: Geschichten und Übungen zur Achtsamkeit für Kinder
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Beschreibung
"Entdecke den Schatz in deinem Herzen: Geschichten und Übungen zur Achtsamkeit für Kinder" von Ursula Richard ist ein Buch, das speziell für Kinder entwickelt wurde, um ihnen Achtsamkeit auf eine zugängliche und unterhaltsame Weise näherzubringen. Das Buch enthält eine Sammlung von Geschichten, die darauf abzielen, das Bewusstsein der jungen Leser für ihre eigenen Gefühle und Gedanken zu schärfen. Jede Geschichte wird von praktischen Übungen begleitet, die Kindern helfen sollen, Achtsamkeit im Alltag zu üben und einen inneren Schatz an Ruhe und Gelassenheit zu entdecken. Die Erzählungen fördern Empathie, Konzentration und emotionale Intelligenz, während sie gleichzeitig kindgerechte Techniken zur Stressbewältigung vermitteln.
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