Rise Up 20 Days To A Healthier Mindset For Teen And Tweens
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Beschreibung
"Rise Up: 20 Days To A Healthier Mindset For Teens And Tweens" von Brynlee Harper ist ein Ratgeber, der sich an Jugendliche und junge Erwachsene richtet. Das Buch bietet einen 20-tägigen Leitfaden zur Verbesserung der mentalen Gesundheit und der persönlichen Einstellung. Jeder Tag konzentriert sich auf ein spezifisches Thema oder eine Übung, die darauf abzielt, das Selbstbewusstsein zu stärken, positive Denkweisen zu fördern und gesunde Bewältigungsstrategien zu entwickeln. Durch praktische Tipps, Reflexionsfragen und inspirierende Zitate ermutigt Harper die Leserinnen und Leser dazu, ihre Gedankenmuster zu hinterfragen und eine positivere Lebensperspektive einzunehmen.
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